 os.tvboxnow.com( E, W/ J3 Z4 T N% u" U
# t6 [* O9 J4 |# {( u9 z1 w' u+ d+ Jos.tvboxnow.com材 料tvb now,tvbnow,bttvb, m/ ~' Q1 ]0 L# d* d5 h; M
& h1 p0 I+ o6 k1 v五 花 腩 連 皮 2 件 （ 每 件 約 5 × 5 吋 ） 、 薑 2 厚 片 （ 略 拍 ） 、 葱 2 條 （ 切 段 ） 、 紹 酒 2 湯 匙
. {5 {0 `! N/ k) d9 K" X/ y" ]公仔箱論壇! w) x, J1 X: Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F, J/ k- A3 p1 q6 U: c
滷 水 料
3 C" ~! r3 g9 N( S/ g6 @" dtvb now,tvbnow,bttvb老 抽 4 湯 匙 、 生 抽 2 湯 匙 、 冰 糖 30 克 、 八 角 3 粒 、 薑 4 片 （ 略 拍 ） 、 葱 1 條 （ 切 段 ） 、 紹 酒 3 湯 匙 、 水 1 公 升
0 @! F& [/ |- A+ K* ztvb now,tvbnow,bttvb( Z3 _) X- B$ @! e; S3 o# t8 \
+ @1 k" @( c( S( b- v公仔箱論壇做 法1 K* H2 @/ k- D+ E* Y$ v5 b
1. 五 花 腩 洗 淨 去 毛 ， 用 棉 繩 打 十 字 紮 實 。
7 w, c4 @8 c4 Y2 n3 k0 y. E5 \
3 @1 m6 l) ?- K3 D6 k5 e2. 煲 滾 半 煲 水 ， 加 薑 、 葱 及 紹 酒 ， 把 腩 肉 汆 水 5 分 鐘 ， 取 出 冲 淨 。
1 [# s1 J ^: N, }5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( G, J$ v9 ` M. x e/ u: o1 qos.tvboxnow.com3. 將 腩 肉 放 入 鍋 ， 加 入 滷 水 料 至 冚 過 肉 面 ， 煮 滾 後 冚 蓋 轉 細 火 燜 50 分 鐘 便 成 。tvb now,tvbnow,bttvb1 b1 L& M3 f3 u! ?
tvb now,tvbnow,bttvb% k9 Q; J( z, X+ i: d. t; e( r# |9 I
os.tvboxnow.com U: a+ t* p. q$ Q5 k1 C9 u( _0 K
貼 士
, I4 t- y, A _/ E; g6 r公仔箱論壇有 時 間 的 話 ， 腩 肉 燜 完 浸 1 至 2 小 時 才 取 出 ， 或 翌 日 品 嚐 更 美 味 。
& u7 L; r7 y* D9 `- c% s% \: n) [! B |
發表於 2009-3-27 12:45 PM
| 
發表於 2009-7-28 03:29 AM
|