, r0 G/ J" x# J* \& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
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在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
2 \; n1 L6 U: {* S1 }- C0 ]; ^tvb now,tvbnow,bttvb而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。tvb now,tvbnow,bttvb' K4 X/ w. d1 T) B6 L& l
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。) e( ]4 I7 H/ t$ p$ a
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：公仔箱論壇3 N- `$ s7 C; @, u" ~( f
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. t# F7 |9 n8 s7 f/ Ztvb now,tvbnow,bttvb圖
5 y1 P& `# I; o: o8 R' L0 @& c公仔箱論壇1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
5 T4 j0 D+ p' {& s公仔箱論壇b.單側發作公仔箱論壇" {4 J( H, \- N; o& U% e
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
7 \4 E4 a7 H5 Q! e, H公仔箱論壇d.日常活動會讓頭痛加劇os.tvboxnow.com5 N# a. I# G+ ^9 s T
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐5 r/ y% C# P) |
b.畏光、怕吵
# K/ k& j1 ^+ D/ W公仔箱論壇以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。os.tvboxnow.com1 ?0 y$ t6 }8 }1 }* C
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o- W; R$ J7 `7 j/ K9 X# C
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。公仔箱論壇' ^8 [/ G8 v7 s9 [: T
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。公仔箱論壇% [, ?8 g: h+ l
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。# T4 R# g+ E! y1 o3 q. O4 ?
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
- T# @: F9 b. ?% f血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。os.tvboxnow.com! M u+ v. E. u! } n/ W, W5 }( A6 n
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。1 C- B% @* ?0 p& S/ T1 v, S" m9 U
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
3 F \8 @8 Y' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。os.tvboxnow.com+ B8 q1 l$ O5 b3 O9 n% m( l h/ Q
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
/ P! s" T- ]) z, ~ |( u) @# los.tvboxnow.com最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！os.tvboxnow.com- K: T, L& o+ y/ L2 h
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* [$ i- C/ t% Y9 z# h圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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