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頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
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) B x0 x6 G/ R1 m D0 V5 F在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。公仔箱論壇4 [$ E% o4 i9 w1 {* u* {! u
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
5 \9 u2 A q& X* D- E& q' w頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。tvb now,tvbnow,bttvb- N# Z- p0 w6 G5 ?
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：8 n# b1 K1 Q$ W4 r$ n# {
8 m! A3 f; d9 l$ \- A) a; x) S& Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F5 u E, I s$ k& c
圖- g2 R2 G- d7 B* y7 I2 m4 k' f
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
+ Q& \; X: E9 a; l6 _% W公仔箱論壇b.單側發作
2 D* f5 K1 y- jtvb now,tvbnow,bttvbc.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
. d0 ~8 I( r' S* ]os.tvboxnow.comd.日常活動會讓頭痛加劇
% c. r/ z: O0 P5 T- Itvb now,tvbnow,bttvb2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
# c, X" e: U3 M6 S8 D5 v j" Oos.tvboxnow.comb.畏光、怕吵8 q1 }, B P3 T% n4 U! F! s6 Q" Y
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
) U6 U7 W5 Z# k7 J9 s公仔箱論壇中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
8 Q* m) l& q$ [# K風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
6 z o* U* M3 v5 t! H( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
. ], @9 x, T& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P9 ]* k7 h! J' T9 e$ T
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
" I& H5 n5 V0 e公仔箱論壇血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
i( n* q8 n7 f6 p( ~& dtvb now,tvbnow,bttvb舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
; f& P5 `6 z$ u8 M {公仔箱論壇a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
3 w& t. D' a! R9 H, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
" `# b2 @1 Y: s bc.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
/ |+ y* ^/ H% H+ n公仔箱論壇最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
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5 R- K" u) V2 v& M I, G+ @公仔箱論壇圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z: @5 `( K6 j$ b( J7 \* _
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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