/ y0 W4 w& v, r ^' k0 S$ Ktvb now,tvbnow,bttvb頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。7 M. r5 q" _7 q$ I- {) ]6 a
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) ~ v( r" |9 e- t在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。公仔箱論壇1 Y. j( ^( R6 i. @$ v9 o4 {* i
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。tvb now,tvbnow,bttvb" h8 L; U$ I) D) s5 w+ T
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
# p2 s1 `1 [$ t公仔箱論壇常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
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, x3 A+ R8 n O& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 a; W3 v( U) E# `& H公仔箱論壇1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛os.tvboxnow.com( C2 O& M+ D8 V% @
b.單側發作os.tvboxnow.com& e" Z/ L8 ^, B5 t [6 h
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛os.tvboxnow.com( L* |' E( i& ` o
d.日常活動會讓頭痛加劇
* q2 L- }& y7 m2 p% R# B5 r; gtvb now,tvbnow,bttvb2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐tvb now,tvbnow,bttvb- `7 h i0 V5 B# ]. z7 }
b.畏光、怕吵
+ K6 r4 r0 U/ o/ X5 F+ H: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。os.tvboxnow.com" W* u& L- o+ \4 I8 B. b
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：# ?8 u- @. S/ N
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _( l& m4 \: [- p- L) r
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
: V: M2 x' z; g0 Y$ o6 m8 M風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
( H+ k8 p3 W4 j8 Dtvb now,tvbnow,bttvb肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
, h4 \: |& j6 v' Q4 ^; v4 v/ b. M血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。+ L5 h9 D! h9 p' M. W
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。os.tvboxnow.com5 f5 x( d# s# G7 p8 s! h3 n' C
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
& a, m& F/ y6 e# x% m/ ^9 L公仔箱論壇b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y% H% c* a; Z- v$ b/ a
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。公仔箱論壇: p2 _' a, z% S, Q, J# m u- W+ v
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！公仔箱論壇 q9 K" ~. v2 S1 N8 ] h
4 I1 X4 a3 ]1 @% j) x/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 k- r/ x5 v4 e4 J圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供tvb now,tvbnow,bttvb4 z$ [ I* M% }: ?
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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