 8 X, }, y1 t: x4 \8 Z7 j* f z
os.tvboxnow.com" g; X+ J1 V7 I4 \9 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^0 z, P4 y+ H0 u/ C
材 料
/ O) r9 ?5 M9 i+ Q4 u& ~. n鹹 檸 檬 1 個 （ 開 邊 ） 、 牛 腩 1 斤 、 香 葉 數 片 、 白 醋 1 湯 匙 、 乾 葱 2 粒 、 水 1 公 升 、 中 芹 1 棵 、 紅 椒 絲 1 條 、 薑 絲 / 芫 荽 各 少 許
9 F; j# L5 \3 P) u7 yos.tvboxnow.com
. m2 n- l2 F1 K5 mtvb now,tvbnow,bttvb* x" W6 G( O! g8 H
調 味 料
8 c9 H, v [: H& X; D. d鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許
) Q _. u! M% i* O) [) s5 q+ P; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# N6 a+ x6 s" H u2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& W9 X U9 E: q( h4 e+ n
做 法公仔箱論壇3 J5 c7 p+ U! Y3 d' y" R1 s
1. 將 牛 腩 切 件 ， 汆 水 後 撈 起 瀝 乾 水 備 用 。 公仔箱論壇5 C' n: ?. w* \ c P
+ b( M- _! l ~7 a: K6 E2 w+ d2. 燒 滾 水 ， 下 牛 腩 、 香 葉 及 乾 葱 ， 冚 蓋 收 細 火 煮 約 個 半 鐘 ， 然 後 加 入 鹹 檸 檬 及 白 醋 ， 再 煲 大 約 半 個 鐘 。
5 Q# O: {0 T6 l! P3 N' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h- n) P+ R" L
3. 然 後 加 入 芫 荽 、 中 芹 、 薑 絲 及 紅 椒 絲 ， 冚 蓋 轉 大 火 略 煮 3 至 4 分 鐘 ， 下 胡 椒 粉 及 鹽 調 味 即 可 上 碟 。% D8 i; l8 }: `
8 Q/ f4 K, d- ^, A6 Ios.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X: z: D% \+ k6 Q& A
貼 士5 [& q4 j/ [( e5 r4 U0 J
加 入 了 少 許 白 醋 ， 可 增 加 香 味 ， 更 可 使 牛 腩 更 快 煮 腍 。公仔箱論壇& d+ v0 ^ c' g$ J# `& H. E$ H
|
發表於 2009-3-26 12:53 PM
| 