+ O- ? ^; q7 O4 X. L6 o* U6 ztvb now,tvbnow,bttvb& G- k1 ]& A1 G! `2 I' a9 G' l: L5 @
材 料
' V1 l6 ?7 C. a7 F鹹 芒 果 3 個 、 雞 扒 2 件 、 糖 膠 4 湯 匙 、 水 1 湯 匙 4 S+ c$ Y( U1 _5 Q- K
/ G; U s& R9 t: I5 G# p" X7 Z
tvb now,tvbnow,bttvb0 A7 A: x, U# J3 k/ C w" ?
醃 料7 ^4 T% v/ g2 S8 M7 E
生 抽 2 湯 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 生 粉 4 湯 匙 、 蛋 黃 1 隻tvb now,tvbnow,bttvb0 u ?- [, K8 d# ~3 o3 W' D) n
. ~* k. a; U5 f; w: ~5 utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, e1 P. P6 a h8 y; C
做 法
% N$ n+ k) f0 I( @( Z, ~- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將 兩 個 鹹 芒 果 切 碎 粒 ， 剩 餘 的 1 個 鹹 芒 果 切 絲 備 用 。
* r7 B- m. F9 d btvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com/ g. ~$ k7 u2 C8 x& [
2. 將 雞 扒 切 細 件 ， 下 生 抽 、 糖 、 生 粉 及 蛋 黃 拌 勻 後 醃 15 分 鐘 ， 然 後 加 鹹 芒 果 碎 粒 拌 勻 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _# ?. Y" _( Z/ @) B
公仔箱論壇, j8 h. z0 {$ [1 u
3. 燒 滾 油 轉 中 火 ， 放 入 雞 扒 炸 至 浮 起 ， 見 轉 為 金 黃 色 即 可 撈 起 瀝 乾 油 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 A( p) d+ F* b5 A4 O2 F" _
& Q' q& Q6 T) m" P3 cos.tvboxnow.com4. 將 水 倒 入 鑊 ， 下 糖 膠 ， 開 中 火 慢 慢 煮 勻 ， 下 鹹 芒 果 絲 拌 勻 熄 火 ， 最 後 下 雞 扒 兜 勻 即 可 上 碟 。
! P l0 [- A9 X* \- D2 o. o; Vos.tvboxnow.com
& L. K! \9 F0 B" q3 C
1 A4 J" J3 F: }6 ]# @% A' x% w" X/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士, J( r8 s& \" T. Y& D
炸 雞 扒 時 要 不 停 用 鑊 鏟 攪 拌 ， 避 免 黏 在 一 起 。
( r# K# ~; ~( t" ]! p+ ] |
發表於 2009-3-26 12:52 PM
| 