木棉花花形很大,花瓣肥厚,开放得无拘无束,很是张扬。妙的是这么娇艳的花朵,可以拿来煲汤,鲜的可以,晒干也行。所以在街头巷尾多木棉树的地方,总可以看到拾捡木棉花的人。木棉花有清热、祛湿的功效,加入健脾利水的薏米、扁豆同煲,于春天潮湿气候饮用,最是应时了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \% x! A. l" c
 | | 木棉花(干):40克 |
 | | 薏米:30克 |
 | | 扁豆:30克 |
 | | 猪扇骨:500克 |
 | | 陈皮:一小块 |
 | | 姜片:3片 |
 | | 水:8碗 | 公仔箱論壇( j" \: _- m. g2 A" D% V/ v+ _
做法:
! r- }+ V3 z, G6 _6 |5 ?os.tvboxnow.com 1. 清洗木棉花,搓净表面的灰尘;1 A1 k) D) D) C+ F
2. 薏米、扁豆洗净,用清水浸泡一小时;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t' q! M3 q* e7 H1 y! u3 v
3. 陈皮洗净,刮掉白色内瓤;
3 z w% q1 d% I' X5 n9 u$ i) A! ftvb now,tvbnow,bttvb 4. 猪扇骨洗净,切块,汆水捞起;/ [0 x4 {; Y: H' m9 ^
5. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,再转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。os.tvboxnow.com% }( O% J: p( A4 V; b4 |
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功效:
5 d$ r6 ?7 |4 r/ i4 V( p公仔箱論壇 清热解毒、健脾利湿。公仔箱論壇$ q! M" V c9 y6 l0 n. S' ?5 E
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●靓汤心水
1 a, W8 \; t9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 干木棉花可在中药铺买到。如用鲜木棉花入汤,6-8朵即可,煲汤前要先焯水。
) I. g) y9 R% O5 `% G; K# v 2. 薏仁较难煮熟,在煮之前需以温水浸泡1-3小时,让它充分吸收水分。 |