 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
+ D' Q& J- }) w: [% R* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
4 `# @; t C7 l' `( Z （3～4人份） 7 ? a0 |/ h# I3 s1 H6 u
做法：
8 M. b* v" ~) x m) c: xtvb now,tvbnow,bttvb 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；4 A" i$ g& r" }- `% I2 j
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E, J# g, j) B1 \/ k* G2 F% X& a; q+ `
3. 蜜枣稍冲净；2 e5 E* w+ R4 ?6 ?7 {3 |6 l
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。: S \* h; z: r @7 F
4 d2 Z6 K0 [+ V Y5 H" l7 ]7 O 功效：
7 s, p6 M) o. i1 X0 ? 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。公仔箱論壇5 @* v6 K4 O, c0 q
靓汤心水" Z& b9 d1 p& }4 q+ p) @6 ^ v
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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