 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
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海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
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做法：
* k) \( \. ?% ^1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
3 D X, t* }8 d6 g& { j' `公仔箱論壇 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
$ i+ Y5 g8 L+ u( p3 X7 Xtvb now,tvbnow,bttvb 3. 蜜枣稍冲净；
* u2 U& V5 E' H& R7 atvb now,tvbnow,bttvb 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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功效：os.tvboxnow.com4 s& W% h `; U" R+ Z3 n
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j$ y( B7 I! G/ \# Q& R
靓汤心水. K$ A6 e- s5 _" P" w8 U8 @
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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