 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
4 b u1 v7 \/ I. G( G5 C" v0 xos.tvboxnow.com 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
( ]. R+ G/ g# d2 O1 wtvb now,tvbnow,bttvb （3～4人份） 公仔箱論壇. H4 ]3 R0 Q- K( t: H: @
做法：
: O% N; F. G3 Z+ s) W 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；os.tvboxnow.com7 U p! K% `! b/ M3 J) F' {1 Z
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]! `. Q4 [$ Y3 t5 p$ w
3. 蜜枣稍冲净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f; k! [/ W4 R6 s4 k }1 w* a3 @
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d. e7 G: S" D$ i1 {
$ n w" v' D2 ~' G5 ktvb now,tvbnow,bttvb 功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S' S* G) U$ e; Z! \6 ?7 A$ D
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
1 q$ z- L+ J1 ytvb now,tvbnow,bttvb 靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i( `- k2 t2 I* `2 Z* V# l- u% |7 f+ r
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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