[冷知識分享] 疲睏時勿用冷水澆頭

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有些人習慣在有睡意或疲勞時，用冷水沖頭，以為這樣可以消除疲勞和倦意，提高效率。公仔箱論壇4 G! T% u1 e6 I" ?" r0 c) S
其實，睡意或疲憊的出現是大腦的一種保護性抑制反應，以警示人們應立即採取措施讓大腦休息，os.tvboxnow.com2 Q5 d; T1 H/ w  G0 a
若此時還用冷水來刺激神經，只會造成腦細胞過度消耗以致引起腦功能下降。