趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
5 ~+ y, o- S! }% ?! Yos.tvboxnow.com再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
: E+ c" I% c& K9 [! ctvb now,tvbnow,bttvb可能都與以臂當枕脫不了關係。tvb now,tvbnow,bttvb* ]7 r: s/ c) Q/ F# b i
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，" P9 H% z9 H* N Q; u6 T! ^9 `
一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，tvb now,tvbnow,bttvb9 g1 @( `; B( q, V* r
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
$ J' n2 q* N9 K1 J1 |+ fos.tvboxnow.com而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。tvb now,tvbnow,bttvb' Z( P5 q. @- t. f% l& s; V$ n
因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
