趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，5 Z8 P, R7 u* e+ e$ c. E( w( @
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，os.tvboxnow.com2 d% q( Z6 r! U9 O6 j
可能都與以臂當枕脫不了關係。
) u1 U$ w+ l5 H( x: M$ @# j有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
- r5 Z* L6 m& f9 O1 Y) M) M/ ~一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，
6 e/ O( j; M% v3 }但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，公仔箱論壇# u5 B7 r* Q) ^5 c
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。tvb now,tvbnow,bttvb* d& l1 j. Y; k1 n' y
因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
