趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
, x( Q5 ~& k! `: u8 X2 D5 k再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，tvb now,tvbnow,bttvb3 t& ~/ Z( k4 H
可能都與以臂當枕脫不了關係。
& d i: g r+ V" O! u9 itvb now,tvbnow,bttvb有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，6 T: w( m* @9 c) _
一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，os.tvboxnow.com7 S# H# R0 u% C* H1 x; G, G, j8 l( _# l
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，os.tvboxnow.com- m1 r% S. w0 q5 m; N4 b% B
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
# I# q2 s2 m, t( x, }0 H$ c% Wos.tvboxnow.com因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
