豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
: Z' B; p9 m+ A公仔箱論壇一、不要沖紅糖
7 A: a s+ l8 `4 n1 C9 h公仔箱論壇紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。tvb now,tvbnow,bttvb1 w7 H1 l9 f! n; l5 }
二、不要喝過量
- Z: @, p5 A! _ K+ ]os.tvboxnow.com一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
( w7 V0 ~% M j; T/ R- { [ ]三、不要不煮透TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V: L$ Y7 Q# Y+ O- d5 K3 d
豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
* ]3 L& t. t4 D; C& S7 I; z四、不要裝在保溫瓶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P) K4 H* n5 G6 v
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
$ g& A, J: F' r; z- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
N' A% Y! Y- N1 c+ ]飯後五大不5 a) l# C$ g- a) X# D- [
一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。os.tvboxnow.com4 o# f7 ?1 ~# p
二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。: n; p7 N3 X+ q. k9 K
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
3 J r. _* h. Y四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。tvb now,tvbnow,bttvb' x6 d# h* l7 w0 B0 i; u
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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