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濕疹、異位性皮膚炎，春天皮膚癢加劇？中醫推四神湯加３穴道舒緩。公仔箱論壇: }- }7 G9 d+ B: E
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春天生生不息，萬物欣欣向榮，許多疾病也不再蟄伏，紛紛探出頭來，尤其冬春季節變換，溫度與濕度相偕上升，對過敏體質的人來說，這可不是一個好消息。春的主氣為風，當「春風風人」風到了過敏體質的人，這些人身上可能會開始出現斑塊狀、濕疹樣的皮膚癢疹，那很有可能是異位性皮膚炎或濕疹，這類好發於春天的皮膚疾病。異位性皮膚炎在中醫稱作「四彎風」，因其好發於膝部膕窩或手肘凹窩處，中醫認為「肺主皮毛」，因此臨床上可見異位性皮膚炎和過敏性鼻炎、氣喘等過敏疾病合併出現。tvb now,tvbnow,bttvb9 x" G1 q+ k6 L# J& c
大多數自嬰幼兒時期開始發生，遺傳或免疫功能異常是目前認為造成異位性皮膚炎的重要因素，此外，環境或食物等過敏原刺激，例如：塵螨、壓力、海鮮…等，也容易引發過敏現象。公仔箱論壇2 r& A' H! ]) z, q
濕疹濕疹是皮膚發炎的表現，異位性皮膚炎亦屬於濕疹其中一種。通常由內外因子共同誘發，內在因素如飲食、體質導致腑臟功能失調、或是情緒和壓力；外在因素則為風、濕、熱交雜阻於肌膚。當免疫系統功能低下，風濕熱邪浸淫於肌膚，即可能會形成濕疹。0 }, \$ S' i) z5 w3 U/ v8 I& g
急性發作時會產生紅色斑塊狀丘疹、有膿液，且劇烈搔癢，若無注意，可能會搔破皮膚；而慢性濕疹則因反覆發作之後，呈現皮膚乾燥增生變厚，且有色素沉澱。. C) U; X. b$ y0 B z# M
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圖／四神湯中有山藥、芡實、茯苓、蓮子等藥材，可以益氣除濕，平補脾胃，是常見的補脾利濕湯，適合一般人或過敏體質者在平時或慢性發作時食用。
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0 d3 E. c$ [- O Z9 Los.tvboxnow.com平時預防保健飲食：四神湯四神湯中有山藥、芡實、茯苓、蓮子等藥材，可以益氣除濕，平補脾胃，是常見的補脾利濕湯，適合一般人或過敏體質者在平時或慢性發作時食用。tvb now,tvbnow,bttvb4 \4 W. ~$ F; H5 E2 o- [
穴位按摩以指腹按壓穴道慢慢施力，每一個穴位按摩3-5秒，重覆10下。tvb now,tvbnow,bttvb W% r+ _! A# n$ F( F4 v
1. 風池穴：位於後頸椎最上方，往左右兩邊找到明顯凹陷處。os.tvboxnow.com; q; e" e# d7 n$ ~* p& J0 o4 p
2. 曲池穴：位於肘部，手肘彎曲外側的橫紋尾端。tvb now,tvbnow,bttvb: U9 s4 f% @1 Z, a
3. 血海穴：位於大腿內側，膝蓋內側向上2吋（約三指寬）處。tvb now,tvbnow,bttvb$ [& l2 g& s2 D+ V8 y+ W7 M
日常生活You can do1.注重居家清潔，衣物、床套等須定時更換清洗。
1 G% ~# U! \. B6 c9 p9 [2.不宜過度清洗身體或使用太熱的水盥洗。
+ E0 m, F$ h, h( m8 ]' r9 v8 i6 }os.tvboxnow.com3.避免「發物」等刺激性飲食，如：帶殼海鮮（蝦、蟹、貝類）、芒果、鴨肉、甜食、生冷、油炸、辛辣。tvb now,tvbnow,bttvb, n& j1 N8 V# u; H+ z' e
4.注意肌膚保濕，避免搔抓。
% L( a- E: q2 g# @3 L9 mtvb now,tvbnow,bttvb5.提升免疫力，飲食均衡、適時紓壓、睡眠時間需充足。8 n9 l! q" F( m: e4 M( `/ e
最後提醒大家，無論是什麼類型的皮膚疾患，一旦開始出現皮膚搔癢就要盡早就醫，避免發作至全身，畢竟癢起來可不是開玩笑的啊！
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2 `4 V* s7 q3 j% u6 a5 Ytvb now,tvbnow,bttvb圖／春天來了，讓你皮在癢？馬光醫療網提供os.tvboxnow.com3 @/ K9 a1 h- ?8 W/ c
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發表於 2023-3-11 03:35 AM
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