以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...
% h9 ^5 F8 l8 {0 D5 Z2 Y! S* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動tvb now,tvbnow,bttvb8 X" s( a5 ~) g: k7 O0 {) C
，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：4 n* L$ Y9 G4 u0 |4 j+ q! q, a
1 Q& M/ E+ ~ j1 D- x. ?; h★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。os.tvboxnow.com5 [6 |1 r+ [- A$ _' h8 x
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★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。公仔箱論壇( x1 N* z8 c7 z7 Y2 R
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★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。公仔箱論壇1 f1 c- J: z. W5 f& V. M
5 H5 H4 d4 o* ]9 F公仔箱論壇★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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( C! V0 a7 k9 ^* p# u7 T3 B2 Dos.tvboxnow.com★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。1 E4 j- @( R% h
* |+ w& I8 w0 a z/ ctvb now,tvbnow,bttvb★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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+ l- ~+ A+ T. t5 ]3 h- U1 I0 ~5 e+ Los.tvboxnow.com結論：吃完飯........ 發呆就好。;))
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! `, L1 ~+ b8 Jos.tvboxnow.com[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
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