以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...os.tvboxnow.com( r/ ~7 ^3 [. y
最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動
# p' m7 m8 C( x4 T, Vos.tvboxnow.com，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：os.tvboxnow.com; \. Y; X% n1 y1 s2 P
, W+ m- `! n' ^' l6 ?, F: B8 G {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。公仔箱論壇: y+ N" B0 E% {- @1 ]
( w* c# g* K+ H5 Xtvb now,tvbnow,bttvb★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
' s. v0 h2 X& R* b0 w4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb% y6 W3 l" i. _' s
★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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% R% ?9 x4 L2 A# @- O- j公仔箱論壇★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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5 Z7 \: f. S6 }* Z! }4 o★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。0 l% o5 ~/ ^" n! q
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★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。tvb now,tvbnow,bttvb0 h) J) y' V) j1 ~$ ^
2 P: `' \) t# U( x4 r2 Z* P0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結論：吃完飯........ 發呆就好。;))os.tvboxnow.com* x3 e! G$ `. d; i7 @: O7 F5 ^+ {2 O( k) k/ E
9 O& L5 E7 C/ O2 a( s+ ~os.tvboxnow.com[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
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