材料:tvb now,tvbnow,bttvb# s" p8 h }# \, O( c7 V% ^! a$ A
魚柳 250克os.tvboxnow.com5 J r# w/ @1 D5 X7 A
獻汁:公仔箱論壇. m& X' ?+ H" A
鹽 1/4茶匙 杏仁 100克 粟粉 1-1/4茶匙 雞蛋 1/2隻 糖 2湯匙 洋蔥 1/4個 茄汁 2-1/2湯匙 青椒 1/2個 白醋 1湯匙 芫茜 2棵 水 150毫升 麵粉 1湯匙! U! O+ E1 P" k8 R5 q
製法:公仔箱論壇" i6 B- B8 R4 p. n/ U$ ^) }
1.芫茜洗淨,瀝乾水份,切碎,預備獻汁。
; K! |( o i, I- O1 j5 P: Z2.杏仁用沸水浸透,去衣,抹乾後切碎,與芫茜拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d. s0 `) O ?3 z# T% p
3.魚柳洗淨,抹乾,切長條,用1/2茶匙鹽和胡椒粉調味。公仔箱論壇/ t# Y( z$ k, J3 E
4.青椒去籽,洗淨,與洋蔥同切絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C$ P. a4 |" X. o1 }" V' n
5.雞蛋打勻,魚柳沾上麵粉,再蘸上蛋汁及杏仁碎。/ D5 K- \' b0 Z% N Y. ^0 e* V
6.放中火油中炸至金黃色盛起。
8 r5 y( @6 N# w' C9 k {7.燒油1湯匙,將洋蔥及青椒炒熟,加入獻汁,煮至滾。公仔箱論壇. p- {; n* L# } s$ {6 r
8.獻汁可淋在魚條上或與魚柳同上。 |