咳嗽並不如想像中的單純
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大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。
& P7 [4 x* v+ t; p1 x# |# x) b1 {os.tvboxnow.com由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。! B3 o; {% `/ m' ] V% F8 |: q- q7 l
【中醫病名】咳嗽【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘os.tvboxnow.com7 O& v0 N2 R# d+ P2 U4 A; t
柳橙：可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。
# A: R4 L5 x- k/ s9 v梅子：津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。
( _6 P' V( O( q8 V* R( }) z' l5 Uos.tvboxnow.com枇杷：潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。
! U1 Y% i4 T% I) O& E6 r+ ~tvb now,tvbnow,bttvb梨子：生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
! L* ] \: U$ J' ^5 a% B香蕉：可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。
0 g$ d; J% ^+ T1 s4 Dtvb now,tvbnow,bttvb草莓：可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。7 j Z; Y: S8 M/ n& ?
山竹：可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。
& s" [8 _, h' Z5 p9 H8 B6 mtvb now,tvbnow,bttvb木瓜：潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。
4 ~9 K+ T# |8 @/ j# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子：潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。
+ Q8 `! ~1 ~5 v& P0 _1 [( s公仔箱論壇柿子：潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z: R4 N) C( c5 X
金橘：生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。
: [6 }( @# N9 c% q公仔箱論壇症狀分類由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：3 g; Y8 [+ H- @
咳嗽症狀及適合食用水果一覽表
) Y" T. r* R" w& g1 n: l; }$ z! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食注意事項1. 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
0 u G( v0 b( |! Q! y" j' {os.tvboxnow.com2. 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。! W$ t j1 O, }6 _+ d
3. 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
3 ]' d# b* y3 ?$ X) o- k) q4 C公仔箱論壇4. 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
, r7 d$ l% `* T- I# \+ g8 N4 _/ i( x" H公仔箱論壇5. 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
' N3 j: p0 _8 Y/ T0 _- o1 uos.tvboxnow.com日常保健1. 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。tvb now,tvbnow,bttvb( ?+ N( B/ K+ x+ n; v
2. 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
) t) f4 ~& T; I. S Fos.tvboxnow.com3. 平時也應注意氣候變化，預防感冒。os.tvboxnow.com' _. r* U* p5 f
4. 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
8 U5 N7 h J8 n T! M: n. r0 j$ z5. 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a8 B# ^: u0 U1 X
6. 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
k, n9 P! b# C6 R" y- e' _! R7. 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。 |
發表於 2023-3-1 02:34 AM
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