按摩穴道也能消除倦容
6 }, p4 r) m- Q( i" ]' ]- S
$ a& {; T% J0 e; v0 u 1 e1 E1 e/ U+ _- B& v6 ]) [7 J: G
" m" p( \0 D, @/ z7 t熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝。; b( p# m% B* n0 Z% ]
愛美女性都愛追求瘦小臉、瓜子臉，但有時因飲食失調、熬夜等問題，造成浮腫、倦容，該如何改善呢？中西醫師陳至奐醫師表示，可多揉壓臉部穴道，幫助疏通經絡、促進代謝，就有助改善臉部水腫的問題喔。熬夜通宵、飲酒作樂，隔天早上可能就會發現自己一臉倦容外加臉部浮腫，該如何才能改善？中西醫師陳至奐醫師表示，臉部有很多穴道，適度揉壓可以疏通經絡、促進水分代謝，也可讓臉部線條更好看！
/ J6 d: @: A8 ], M! E, [1 w 公仔箱論壇9 {/ W( v( l0 a0 N. {
以下穴位能促進代謝、增進循環，有助改善疲勞、消除倦容：1. 太陽穴：頭部側面，眉毛外側凹陷處。
0 ~8 ^; s( m( L公仔箱論壇2. 攢竹穴：眉頭凹陷處。 w/ U" F Z! i0 M; u
以下穴位有助於促進血液循環、幫助代謝，讓臉部線條緊實之效：3. 迎香穴：位於鼻孔向外與法令紋（鼻唇溝）相交之處。
2 ]' w+ B6 w9 U8 bos.tvboxnow.com4. 巨髎穴：瞳孔垂直往下，與鼻翼下緣相交之處。* n* p* Z2 Y9 Z, E# R0 V# s# G( g
5. 顴髎穴：眼角垂直往下，位於顴骨下緣凹陷處，位置與迎香穴齊平。公仔箱論壇8 ?) P, e, g9 ^0 d$ b0 t
以下穴位位於臉頰外緣，適當揉壓能幫助放鬆緊繃的肌肉，讓臉部線條更好看：6. 下關穴：臉頰左右兩側、鬢角下方凹陷處，此穴位在張口時會凸起。
5 b& B' H8 ^. G Y: C# l8 N- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 頰車穴：臉頰左右兩側靠近下顎關節處，當牙齒用力咬合時凸起的最高點。) n! X5 g. [# d; z
8. 大迎穴：嘴唇左右兩外側斜下，下巴骨頭的凹陷處。
, m& s! T" N& pos.tvboxnow.com以下穴位能刺激淋巴循環、促進代謝，幫助消除臉部浮腫、水腫問題：9. 聽宮穴：張口時，耳中央前方的凹陷處。
* T4 F" W4 Z' \: g( Jtvb now,tvbnow,bttvb10. 耳門穴：聽宮穴上方0.5寸凹陷處。
1 p, w4 \2 ?/ n- s$ o4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 聽會穴：張口時，耳垂前方下緣凹陷處。4 X% R8 F- |1 U& C9 i( | E. r6 C+ V
12. 天突穴：喉嚨下方，左右鎖骨中間的凹陷處。! I) H' K j1 ?/ f. u
陳至奐醫師補充，上述臉部穴位可單點加壓、或採握拳繞圈的方式同時揉按數個穴道，亦可藉由塗擦乳液時輕輕按摩、推拿；持續按摩臉部穴位，就有助於改善臉部線條，讓臉型更好看喔！os.tvboxnow.com1 K: S6 O! _; t& E0 t
|
發表於 2023-3-1 02:31 AM
| 