[西式食譜] 炒 有 機 蘑 菇

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6 M8 S0 K2 J: N' X材 料" B( U( A+ U: E/ \. V3 Y4 K
有 機 白 蘑 菇 220 克 、 初 榨 橄 欖 油 2 湯 匙 、 蒜 子 1 粒 （ 剁 茸 ） 、 黑 胡 椒 / 水 各 少 許 、 番 荽 碎 1 湯 匙5 d9 H9 v0 t: Q8 a
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做 法& @- D0 Y' }& `2 w  v
1. 蘑 菇 冲 洗 乾 淨 ， 去 蒂 後 切 角 。
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2 E' n+ w) q) N) j6 S# s: K! ~2. 起 鑊 加 橄 欖 油 ， 用 中 火 略 炒 蒜 茸 ， 加 入 蘑 菇 兜 炒 ， 加 少 許 水 令 蘑 菇 更 易 軟 身 ， 然 後 撒 上 番 荽 碎 及 黑 胡 椒 ， 兜 勻 便 可 上 碟 。
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蘑 菇 本 身 有 少 許 鹹 味 ， 想 食 得 健 康 ， 可 以 不 下 鹽 。os.tvboxnow.com' m! ]: @4 y* R( [8 V$ ^