均衡飲食、定時用餐讓膽結石OUT！os.tvboxnow.com2 p8 C, Z- C! V7 N" k4 i) J
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3 ?+ n5 K2 \$ y膽結石，是人體內非常愛作怪的石頭，一發作會讓人發燒、腹痛，這次就用懶人包了解膽結石吧。（想看影音解說請見文末）os.tvboxnow.com% U6 O8 M$ y; e: p5 l( @; C
$ x6 l. @ ?/ R9 N3 Wos.tvboxnow.com要談膽結石，我們就得先談談膽汁的分泌。
3 L6 B4 \# k2 S- p8 \. g很多人會誤以為膽汁是膽囊分泌的。錯！膽汁是由肝臟分泌的。肝臟分泌膽汁後，膽汁會沿著膽道流向膽囊，經過濃縮後貯存在膽囊內。
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J8 y3 C6 X7 b+ \, G" h公仔箱論壇膽汁的作用是幫助消化脂肪，因此在我們吃東西後，膽囊會收縮，促使膽汁流進十二指腸幫助消化。公仔箱論壇5 R; b1 t$ \# ^6 L( H0 U$ V
但是，如果膽汁太濃、膽固醇過高、膽囊收縮功能差，膽汁就容易滯留。滯留的膽汁結晶後，就會形成膽結石。! E1 `& T, l- r6 s: L
% j9 ]- l* {, _ q% n3 E* [女生較容易形成膽結石，尤其是具有「4F」特色的。
& }: y) B& T: j• Fat：胖胖的
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r( \, A6 G; T6 _, x0 [; d. p4 O• Forty：40歲公仔箱論壇' U/ [" R' s$ `0 z4 o
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• Fertile：未停經的6 U. D& A$ i1 S7 M, _
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• Female：女性公仔箱論壇7 m H; g j2 i6 V4 ]+ M
另外，體重太快下降，或正值懷孕之際，也較容易形成膽結石。! @! \0 S4 Y/ R a2 m
1 l+ F" f6 D, S) \" {) F8 r$ J# g) n公仔箱論壇當膽結石停滯在膽囊裡，還不會出現太大的問題。但若膽結石流動後卡在膽囊管裡，就會阻塞膽汁的流動，導致膽囊無法排出膽汁，膽囊因此脹大並壓力上升，引發膽囊炎。( N" c/ `# S0 K
膽囊炎發作時，患者可能會感到一陣陣的上腹痛，並可能有發燒。假使膽囊結石卡在總膽管，還可能引發黃疸。
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平時如果能夠多攝取膳食纖維，養成定時進食習慣，不要快速減重，並維持適當體重，都能預防膽結石產生。; \! v& a% j0 p d9 @3 J
5 g( G1 a Y* T' j/ V/ E* r- y膽結石的診斷以超音波為檢查首選。若有症狀，醫師會先安排超音波檢查，確定是否為膽結石或膽囊炎。記得，平時也要養成良好生活習慣，避免膽結石產生喔。公仔箱論壇4 O! g& |! s2 H$ n w% I; N
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發表於 2023-2-7 01:40 AM
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