[中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉

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' Q2 P4 I' Q- g9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Y+ S) [, K& T/ e- n6 e" [5 ]公仔箱論壇所需材料：
5 O# b, }& o; f0 G3 w( J公仔箱論壇1.胡蘿蔔 ... 2～3條公仔箱論壇- [3 z. l/ g4 [) y, g
2.蔥 ... 1大匙
. Q8 I( K% E+ `- L: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.薑 ... 1大匙公仔箱論壇! Q  J. a2 `* C+ ?9 Y3 l
4.水 ... 2飯碗
# O1 G3 }6 q- a8 t8 F) r公仔箱論壇5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩tvb now,tvbnow,bttvb) s4 r* f/ B: }1 s5 U, o1 h
6.八角 ... 2粒os.tvboxnow.com$ n3 v  u: K. P
7.陳皮 ... 1小方os.tvboxnow.com$ S' S, b% E/ \5 }
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% G5 {/ j$ L/ o+ m  M! v5 b- u: y, I4 ntvb now,tvbnow,bttvb調味料1.醬油 ... 3大匙' W2 X5 [: b( K) M5 k+ j
2.鹽 ... 1/4茶匙
- l# W& ^+ }( D3.酒 ... 1大匙
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; j9 V6 O4 L- a5 j& q& P7 C公仔箱論壇作法步驟：os.tvboxnow.com8 h) t* K% R: g4 c9 d4 y& v$ ~. d
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。tvb now,tvbnow,bttvb4 F9 R) m, [' v# x1 J3 x* t

% \2 {1 B( M% F9 u" {os.tvboxnow.com2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
& |  z' @1 E" ]3 v* W. {  V/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 e5 r1 \$ R, E4 Z3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。

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