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所需材料:
9 }9 J: n5 T3 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.胡蘿蔔 ... 2~3條公仔箱論壇2 N4 K9 `1 ~" \* s
2.蔥 ... 1大匙/ A5 ]+ f' f# h
3.薑 ... 1大匙
- s. \5 i" H. Q$ rtvb now,tvbnow,bttvb4.水 ... 2飯碗: e) a) G5 U# Q5 r3 H+ \- a A
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
+ {) c' x* ] m: [7 s5 S g8 {6.八角 ... 2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r: K( f# d T
7.陳皮 ... 1小方tvb now,tvbnow,bttvb* t, c9 J4 o) J( ~ P: L' r$ }* z8 j& b
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2 u9 v) Q. B, R' yos.tvboxnow.com調味料1.醬油 ... 3大匙
+ j* z+ M8 _; M, ^' {- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鹽 ... 1/4茶匙
+ z5 G3 }& v+ x* }3.酒 ... 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 _: K& X3 \3 B: `
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作法步驟:9 j3 l+ a* m, i, P+ ^$ U7 R
1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。tvb now,tvbnow,bttvb* Q# S! F1 b2 d/ H- A% P
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb. q9 X* _4 H9 C9 _+ b1 c
# z' n% ]! z% v1 ?$ o v3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。 |