8 {$ f' y3 z$ i k$ o5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。os.tvboxnow.com6 u1 t) {" ^! _
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大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q% l9 N( T5 Z p# R
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
# P. g8 m0 }, N1 Q+ p( t" a: ]& P紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。公仔箱論壇) V# {, E+ r6 Y6 {" Y5 c
富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
' x2 S% l3 l/ `# R櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。
: h& N7 K0 f) d& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖醋魚：一條熱量1710 kcal。) G6 L% n* O% l2 Y2 K
東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。8 Q+ E- ]& o0 |+ }0 F, Z
蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。
6 H g7 }$ I, utvb now,tvbnow,bttvb紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。% [/ ]# s% B/ o5 A
醉蝦：10尾230 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S: y9 n# r/ x& ^1 B
烏魚子：一口10克，約40 kcal。os.tvboxnow.com3 L2 v+ ]6 x9 a$ u
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圖／年菜熱量大集合。好食課提供
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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