$ M" l. k, K8 } ^# V" r3 Y8 h( ?tvb now,tvbnow,bttvb米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。
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大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。
* `7 h+ n# y' T+ r- o1 ltvb now,tvbnow,bttvb佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。公仔箱論壇( Z2 v' `6 c+ B2 `
紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
0 L- x( M4 W' b. X) f富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
/ `! {. c9 ~- u- T* Etvb now,tvbnow,bttvb櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。
3 h7 \; x" _$ v# {公仔箱論壇糖醋魚：一條熱量1710 kcal。
. Z+ k7 i8 D# R" m' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。
* f c% ~' @4 p5 b gos.tvboxnow.com蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。
( k/ u0 y [0 W紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
# Q+ ~) `4 ?% Z: a- [9 e7 w) rtvb now,tvbnow,bttvb醉蝦：10尾230 kcal。os.tvboxnow.com3 L0 i9 \3 G/ O+ f7 S+ E* [
烏魚子：一口10克，約40 kcal。
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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