; l# \# U( Z, S% z, D+ }* J- _公仔箱論壇米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。
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大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。公仔箱論壇$ _7 f. ]- Q/ x w
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
8 D" M' t' F' F& R8 m+ c8 M( a公仔箱論壇紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb" g' w T2 i) z
富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
7 i; F3 B% H" C' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O; t. N" l' D* ^
糖醋魚：一條熱量1710 kcal。
- I5 j! r' d, X5 O+ J/ ]* W9 C8 | Otvb now,tvbnow,bttvb東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。' w. p. ]9 S+ H* K/ ]2 |
蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。
3 }4 S; k6 g8 ~# ^6 u紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
% @% x+ b$ y* J, U+ `9 xtvb now,tvbnow,bttvb醉蝦：10尾230 kcal。公仔箱論壇) Z4 l4 Y; t) I# ]! f5 Z
烏魚子：一口10克，約40 kcal。
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圖／年菜熱量大集合。好食課提供1 r: X: t/ X. k0 t, j
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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