) [7 o9 {, H7 G9 Z# ~米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。
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" [; I7 _" {& O$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。
, S. h3 t5 P/ q. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。os.tvboxnow.com0 b/ `! Z, ]9 z; c
紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
5 o9 f) {3 ^1 e$ _" d富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
! Y% h9 Q6 s/ P. J公仔箱論壇櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。: C$ c+ |; \0 F
糖醋魚：一條熱量1710 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb y% M$ ]( w# K7 K2 S
東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。
& V7 w" L4 l) Q7 O公仔箱論壇蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。
# `, V3 @& U0 I3 r$ s, ^3 E0 [紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
. [+ N& |& n E$ F9 |+ [醉蝦：10尾230 kcal。
6 c7 r3 r( Y1 b% a4 S烏魚子：一口10克，約40 kcal。os.tvboxnow.com: \( z L8 Z0 L6 O- C3 @
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* ], F7 u9 D, |% b" n圖／年菜熱量大集合。好食課提供
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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