[健康資訊] 米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相

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8 Z% |$ t; e. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。
6 K/ |0 d( r8 Z' k4 o3 U, j佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |" z- h$ w4 j9 y
紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
- F8 I% s/ h* m9 J9 H4 R# d富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。3 d, A- U' N+ y/ u; N& r
櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。
/ O$ J6 U$ i' a; X6 x5 `tvb now,tvbnow,bttvb糖醋魚：一條熱量1710  kcal。
9 A0 U- D0 g# `0 H) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。1 p) H3 g6 q0 L9 Z8 ?- n3 c- s2 [
蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。
/ h1 s( Q8 L. ]; G- \" |) E; u* |公仔箱論壇紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb. m  B" R7 m9 s) \8 N
醉蝦：10尾230 kcal。/ N5 s# x. Q9 `" y; {; k$ v
烏魚子：一口10克，約40 kcal。
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4 |3 m& D- ?& T0 F# m圖／年菜熱量大集合。好食課提供+ {4 V1 y, H4 g, s3 d