6 J2 G# E( U3 j" O5 L' a, Z7 c9 g米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。
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( S" T$ Y9 m2 y" y$ c6 x' jos.tvboxnow.com大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。os.tvboxnow.com5 m6 G) G T, ]1 \1 E
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。os.tvboxnow.com' A( }6 x. @, _3 z
紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e" i$ s! J' j" ^( L1 J& o
富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
. r D d' _/ M( Itvb now,tvbnow,bttvb櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。 T4 Y* t8 r1 g3 X! C5 r
糖醋魚：一條熱量1710 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E7 o# i6 m7 F) D; o7 p
東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。公仔箱論壇$ f* ?, ^0 O5 t( G8 a
蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。公仔箱論壇3 B+ U- X& `, `* D
紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
9 q" T4 y8 g9 c; \- s0 d9 Z) ]( S3 _& p醉蝦：10尾230 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x/ c ]/ a# L% K
烏魚子：一口10克，約40 kcal。
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' t# B; [1 U. N& y# z# g公仔箱論壇圖／年菜熱量大集合。好食課提供
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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