$ v N8 w3 l1 t/ d+ }( ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a( x; p; E8 c/ {: X
材 料
6 u; o z/ k+ Z( [3 J( p \tvb now,tvbnow,bttvb
2 A; J; o/ b9 `' C' {' d# I公仔箱論壇沙 鯭 12 両 、 唐 芹 1 棵 、 紅 椒 1 條 （ 切 絲 ） 、 薑 絲 少 許 、 冬 菇 2 隻 、 蒜 頭 2 粒 （ 切 片 ）
" }" M& n. m7 W: T6 @& G公仔箱論壇公仔箱論壇% q8 N! d9 V& C2 P; r5 M1 t: A/ ^2 i
調 味 料
+ i$ ]* H2 w8 G/ v* \os.tvboxnow.com魚 露 1 湯 匙 、 糖 1/8 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 水 1 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F. P; E$ p& t$ S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M" a7 M' ]; q" U! U3 ^$ }0 Z
做 法os.tvboxnow.com" Y- t5 ~" [! X/ m: b0 k' O; E! o
1. 將 唐 芹 輕 輕 拍 一 拍 後 切 段 ； 冬 菇 去 蒂 後 切 絲 ； 蒜 頭 去 皮 後 切 片 。 公仔箱論壇8 ]+ l9 R! r3 D4 |- u. |( a
os.tvboxnow.com! z. b( c: l- l; l9 T* @$ Z6 G. T) Z
2. 沙 鯭 切 走 上 尖 刺 及 魚 頭 ， 洗 淨 備 用 。 9 x7 a0 W6 K2 B; G% w
" ]% G: a7 [* N, ~5 K% @
3. 燒 熱 鑊 下 油 ， 將 沙 鯭 煎 香 至 金 黃 色 後 ， 下 薑 、 蒜 片 、 唐 芹 、 冬 菇 及 紅 椒 絲 炒 勻 ， 加 入 水 、 糖 、 魚 露 和 胡 椒 粉 煮 勻 ， 冚 蓋 煮 1 分 鐘 即 可 上 碟 。公仔箱論壇$ E& v2 M: w0 Y3 k
公仔箱論壇1 n) x9 t' D, H
) F* Q) N( T* e5 o" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Y6 B/ |7 p& V- z# i# n4 K公仔箱論壇 公仔箱論壇7 j! p% V2 h: q: G
os.tvboxnow.com6 D, c+ N! r0 ~) }6 H
貼 士3 @; v& X4 a6 a0 C6 X
蒜 頭 先 切 去 頭 尾 ， 再 用 刀 背 輕 壓 一 下 ， 就 可 以 輕 易 去 皮 。
- p0 k5 Y" I' j1 o' d8 oos.tvboxnow.com |
發表於 2009-3-16 12:37 PM
| 