 os.tvboxnow.com) B8 p& G( ?# C; f, O" b& x( z
) O2 X" B6 s# n- @
5 i4 f" ?$ j' r# z. e# B
; B. }2 T7 o/ i/ {) x" {+ H/ e# u4 U 5 d& W, @8 x$ w3 Q1 k
" a4 m* h7 f$ K [ Z; Q
3 L( P3 w( B/ _0 I9 |/ e% Z8 m0 @tvb now,tvbnow,bttvb: ?/ z$ B4 L+ }
ingredients （ 十 人 分 量 ）
) e# j* f f7 x5 M7 B! a; ~; S牛 油 ︰ 20 克 os.tvboxnow.com% O" S* C5 ?6 ^% c
洋  （ 切 粒 ） ︰ 100 克
* Q, M, ?/ I. g; Q1 n* X! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙 肉 （ 切 粒 ） ︰ 100 克
* e' x4 X4 P& ?tvb now,tvbnow,bttvb甘 筍 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
8 t, h( l5 o/ u6 Q公仔箱論壇西 芹 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
& U% ?1 W) R5 s, c7 u白 菌 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
3 c4 |* q; L/ Q" Z3 Ktvb now,tvbnow,bttvb大 蒜 （ 切 粒 ） ︰ 50 克 tvb now,tvbnow,bttvb* c, W. U5 z: `, D
薯 仔 （ 切 粒 ） ︰ 125 克 os.tvboxnow.com$ p2 R0 |$ X T' a6 k/ X* a
雞 湯 ︰ 1000 毫 升
0 `, j! a; R3 u. e$ wtvb now,tvbnow,bttvb百 里 香 ︰ 2 克 tvb now,tvbnow,bttvb. h" _8 M# l ~9 e7 @* X& A5 [# s
忌 廉 ︰ 125 毫 升
" p9 o. i: r2 P) q# q# S' U+ Yos.tvboxnow.com麵 粉 ︰ 30 克os.tvboxnow.com* ?. R4 s4 Q6 ~, P- E% G5 e
+ R. F2 ?$ e" E- f A6 V" R' c
 tvb now,tvbnow,bttvb9 {8 h; _2 x2 i
tvb now,tvbnow,bttvb( z7 T2 ?0 F1 v( d7 N
, ^, U# }+ r. Q/ Q# u& D公仔箱論壇0 B! u7 K) @( {0 f5 {
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b2 f {, F2 h
4 M+ V# C& j2 r" T( I) u; b% n
( W4 O/ w9 [2 {os.tvboxnow.com- i$ h8 p: a- i2 f/ S
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F3 i# e" }: i& h& H: F
7 [& F z# D0 n, q |% `1 l" K. Psteps公仔箱論壇0 S2 y U+ E% U6 m6 n$ B& Q# L
1. 湯 鍋 內 下 牛 油 ， 用 中 火 將 洋 與 煙 肉 炒 2 分 鐘 。 公仔箱論壇+ d+ B- Q+ i- \& D$ i' J( M9 T
2. 加 入 甘 筍 、 西 芹 、 白 菌 及 大 蒜 再 炒 兩 分 鐘 。 % |. l. A0 ?, m5 a
3. 加 入 薯 仔 、 雞 湯 及 百 里 香 ， 開 大 火 煮 滾 。
* j. K/ g6 n" s. b7 Oos.tvboxnow.com4. 將 忌 廉 與 麵 粉 混 成 麵 糊 ， 慢 慢 倒 入 湯 內 ， 不 停 攪 拌 至 完 全 混 和 後 ， 轉 用 小 火 繼 續 煮 40 分 鐘 ， 下 少 許 鹽 及 黑 椒 碎 調 味 即 成 。
& _! r# w4 y# t! l$ d1 h/ w; a; v& F
' ^( K4 \ O( f" P- Sos.tvboxnow.comtips
; e# i( N' T4 y4 Y" m公仔箱論壇1. 拌 入 麵 糊 時 要 快 速 攪 動 ， 以 免 在 湯 內 形 成 粉 粒 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h, j; V$ A& c S4 v' W) {
2. 吃 素 的 可 將 食 譜 內 的 煙 肉 剔 除 和 以 清 水 替 代 雞 湯 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u% r: v9 S# h1 d C
|
發表於 2009-3-14 06:32 PM
| 
發表於 2009-3-18 09:29 PM
|