4 r& e3 e. o, a公仔箱論壇玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。3 Z9 m: x, `/ u( Y) _
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: }' |; p2 o" _) gtvb now,tvbnow,bttvb霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
' Q- M% X& w: ]6 H9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
: t; c, }& J! h3 v* U# \貢丸湯（6顆）：163大卡
* U0 N# k) W- B/ w7 }2 C公仔箱論壇玉米濃湯：149大卡公仔箱論壇; |: I0 N+ d# {/ [3 V; m
羅宋湯：139大卡0 [$ a$ f9 i+ S6 s
餛飩湯（5顆）：123大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T" D8 [' m5 k- i) M0 r
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酸辣湯：68大卡tvb now,tvbnow,bttvb8 i/ w" m1 A* p: [! u
豬血湯：59大卡
! a1 b6 b7 a. C# l% T$ p( {0 r) F" gos.tvboxnow.com蛤蜊湯（11顆）：32大卡$ n( @/ t2 g2 h$ s' H$ y2 ~/ a
味噌湯：17大卡
* u2 U4 V7 U6 j7 @公仔箱論壇湯品熱量皆以一人份（240克）計算。- ?. A8 C+ e5 G! a
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。os.tvboxnow.com8 ?- x& `2 o7 P9 k' a' B% v6 [- g$ P; h
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供tvb now,tvbnow,bttvb$ v$ v; V# ]2 ]/ j- J+ w% g
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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