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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j& t0 r6 r/ u- e9 X/ n' I
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡公仔箱論壇# o7 b/ ~8 o$ Q: Y0 P K4 B4 t
貢丸湯（6顆）：163大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]. S' l7 G, k7 o* q; }, \
玉米濃湯：149大卡
% h+ e0 F* \ ~5 U0 J" j9 ntvb now,tvbnow,bttvb羅宋湯：139大卡
: H! J- q. ^9 s, `" z' Q8 |餛飩湯（5顆）：123大卡os.tvboxnow.com' [, o) M4 P( ]3 b: D
--------------100大卡分隔線--------------
$ [6 X# {1 |1 }" _tvb now,tvbnow,bttvb酸辣湯：68大卡
) P v7 `# C- U) Q- b公仔箱論壇豬血湯：59大卡公仔箱論壇1 C% j2 M- }. p. L! F/ Q/ g; O+ A
蛤蜊湯（11顆）：32大卡1 {0 F" m* D+ g
味噌湯：17大卡
+ h5 z& I( y+ ~) k" a公仔箱論壇湯品熱量皆以一人份（240克）計算。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F. c8 f# q+ [% Z) t: O% W
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。os.tvboxnow.com% j' ]& K/ f9 E. c! A
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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