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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
2 ?+ k$ e1 B( e- T. w, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
( y {; A* C j$ E$ n8 S公仔箱論壇貢丸湯（6顆）：163大卡
8 S$ _. f! @1 c- l- m, H玉米濃湯：149大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u- V# X% S* H3 m, _/ q
羅宋湯：139大卡tvb now,tvbnow,bttvb4 A6 R; W4 J$ Z2 e1 |6 p1 M
餛飩湯（5顆）：123大卡
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酸辣湯：68大卡os.tvboxnow.com. Q% X! G. e h
豬血湯：59大卡
2 A! H S5 Q3 S- ftvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊湯（11顆）：32大卡公仔箱論壇" i# T+ W- g7 c9 G2 f+ ^1 v
味噌湯：17大卡
1 W* n: N& a- H# _- t" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯品熱量皆以一人份（240克）計算。os.tvboxnow.com: T+ h" s1 J1 X6 S# B7 a
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。os.tvboxnow.com B" i( i! B2 I, I: l
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2 w* r7 S/ _$ F9 h9 c3 w: pos.tvboxnow.com圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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