! T& b% K( v' F+ v- C, j8 B. w玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。4 @* E8 g" W8 b; F& B6 Z! x& w
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0 y; j8 r2 V" ptvb now,tvbnow,bttvb霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
/ Q5 H& I) \3 k: l4 G9 U6 mtvb now,tvbnow,bttvb9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
) q+ U/ q8 w- c貢丸湯（6顆）：163大卡
' T& S7 s! a1 x4 k玉米濃湯：149大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `! K$ m. a$ T4 F; {& p3 Q
羅宋湯：139大卡2 t3 U% v: e- ] R V- e- o% }* M
餛飩湯（5顆）：123大卡公仔箱論壇5 P% g: p% z( n! I. F6 J" ~5 P
--------------100大卡分隔線--------------os.tvboxnow.com/ E( C+ [, J' w0 J5 j: ~
酸辣湯：68大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O7 w0 u2 F1 p! N: m, V: X
豬血湯：59大卡
3 \* t$ _2 V/ K1 ~! R' Y蛤蜊湯（11顆）：32大卡9 O3 e" G. l" l# Z G
味噌湯：17大卡
3 F# |# Z7 E5 q2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯品熱量皆以一人份（240克）計算。公仔箱論壇6 b7 m5 ] C: P" H0 t" t+ d& w* H
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。tvb now,tvbnow,bttvb8 V+ H' q- b4 I, S, c R1 d$ @# m: G6 t
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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