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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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) R, T S6 W- O霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
% s6 G( l# h9 ^# l5 [$ ?/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
+ q7 v; i6 {5 r6 D, {4 ^: M/ @tvb now,tvbnow,bttvb貢丸湯（6顆）：163大卡
9 z6 \. o Q8 t4 A$ q$ E% i' \2 n玉米濃湯：149大卡
/ R, w' T: l3 f羅宋湯：139大卡9 Z& x* a! x& |: Z
餛飩湯（5顆）：123大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d$ S6 W; t2 p& g
--------------100大卡分隔線--------------公仔箱論壇7 r$ {+ y6 i J! o
酸辣湯：68大卡5 j' p' O1 g4 r2 b
豬血湯：59大卡; L; C; T& B5 ^* M( y
蛤蜊湯（11顆）：32大卡
" G# }8 j& t$ x w- t& U, j* Qtvb now,tvbnow,bttvb味噌湯：17大卡
0 D3 z. {- h, O8 Vos.tvboxnow.com湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
5 T7 V+ J7 l" {- s& ^實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
* x. x a, ?9 | h' `/ H- Bos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }; R2 }. D+ r6 t
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供公仔箱論壇. t& U$ \3 W" \+ N$ b6 x: G+ Z
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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