返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 玉米濃湯熱量不是最高!營養師揭9種常見湯品熱量表,這4碗是低卡選擇


2 a% y2 O' g/ U* {; \) h2 \, v7 r7 Atvb now,tvbnow,bttvb
玉米濃湯熱量不是最高!營養師揭9種常見湯品熱量表,這4碗是低卡選擇。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~6 m7 B3 C- J4 D' K
公仔箱論壇8 \1 x( U& d  \; |/ P* S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i# z7 @) i6 u
霸王寒流來襲!準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎?擔心喝進過多熱量?究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢?原來這些常喝的湯都上榜了!就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表,教你冬天喝湯不爆卡~
7 ^8 }5 l: A+ w+ F, q9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯(牛後腿腱子心):211大卡
. |6 y# D0 `% X: i貢丸湯(6顆):163大卡
3 y% W4 k$ Q/ _2 m9 E玉米濃湯:149大卡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @7 {  E6 _/ ^# A0 U
羅宋湯:139大卡
0 o* Y/ ?- \! V* i$ m8 M, o& }4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餛飩湯(5顆):123大卡
* t$ t# {0 ]: R
--------------100大卡分隔線--------------
$ |" U6 t3 M5 M/ g  q4 Tos.tvboxnow.com酸辣湯:68大卡
- Y( Q0 W+ _- p' [6 u1 l豬血湯:59大卡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F  q7 e1 i3 z3 d1 }2 C  z
蛤蜊湯(11顆):32大卡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c3 ~! `; ~" ]# h+ H0 y1 O$ l
味噌湯:17大卡
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K1 v8 [, w- `' S( h4 P0 I
湯品熱量皆以一人份(240克)計算。tvb now,tvbnow,bttvb& o3 `9 ]4 D8 q
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
7 U+ a" g* b. P8 b. p  J: X0 r公仔箱論壇os.tvboxnow.com2 G! m6 o. z" L5 e3 y- {( L
' E& o, M. @8 b
圖/常見湯品熱量一覽表。好食課提供
tvb now,tvbnow,bttvb1 ]# }0 c' \% d  V5 p: i0 _
返回列表