 公仔箱論壇# r7 t3 T3 b+ _2 X4 Z( \: |
tvb now,tvbnow,bttvb, L$ q, c6 U! v$ w ]! a
! P( k1 c3 B3 K- S0 I8 i! K公仔箱論壇材料：
* F+ t6 V/ D! j( ~江蟹2只、
% ]# N4 p, a @/ @9 a洋葱半个、
m1 p( j- V6 N+ htvb now,tvbnow,bttvb鸡蛋2个、
! k6 ]6 w) h( |! l# L公仔箱論壇葱2根。 公仔箱論壇1 C4 A" V4 |& M9 a3 U
, K! L v' p0 T' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {9 P, l3 m( b+ \* }8 y
料酒1大匙、
+ I, m) P ~1 n, Ytvb now,tvbnow,bttvb酱油2大匙、
9 S. |# g ~' i8 w( ~4 ?! P: M番茄酱1大匙、
& f" ~% k }: O& ]0 E糖半大匙、
) V5 D, b- o# m, `4 ytvb now,tvbnow,bttvb盐1/4茶匙、
5 L3 T3 p' q. X- J# n5 Dtvb now,tvbnow,bttvb清水半杯、os.tvboxnow.com7 k2 B, I( @0 F' |( V$ T
面粉少许。
' C i1 S. l# q7 N
. x5 D0 A7 H$ e' p8 R2 nos.tvboxnow.com公仔箱論壇" t/ B0 @, v3 E3 c
做法：tvb now,tvbnow,bttvb9 }! C+ ~" a$ G
1、江蟹洗净、剁小块，在肉面处沾少许面粉，用油略煎黄盛出；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U, V+ j3 C3 ?7 R8 I
2、洋葱切丁，用2大匙油炒香，再将蟹回锅同炒，加入所有调味料焖入味；
& U8 x' F. P- i0 K1 @3、鸡蛋打散，淋入蟹块内炒匀，汤汁微收干时，撒下葱花即可盛出。
; L* `0 L" n; u& z0 ?os.tvboxnow.com8 ~. l. |' g. W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P% M# @* \5 v4 h1 g7 f7 {& ^
重点Tips提示：7 i0 z1 J( X' t9 D' F
蟹肉先沾少许干粉（面粉或淀粉均可），可防止蟹块在翻炒时脱落.. g! ]9 e+ ?, A( ~
|
發表於 2009-3-14 09:59 AM
| 