正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防重複感染os.tvboxnow.com# T0 U1 W$ o7 C0 X6 V9 j& I
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; I2 h: p. N6 R0 s6 Jtvb now,tvbnow,bttvb確診、感冒、流感、過敏分不清楚？一文了解症狀差異，正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防二次確診。
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' ~+ B. ]2 n, b9 C sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠疫情尚未平息，現將邁入冬天季節，流感又捲土來襲，該如何區分新冠、流感、一般感冒及鼻過敏呢？過敏性鼻炎 常見症狀為打噴嚏、鼻塞、流清澈鼻涕、鼻子及眼睛搔癢，通常早上或夜晚症狀更明顯，許多長期過敏的民眾在下眼瞼更出現了黑眼圈，過敏性鼻炎主要原因是因為鼻腔受到過敏源的刺激，而產生一連串的過敏反應，常見的過敏原有：花粉、空汙、塵霾、溫差……等。
5 s0 y8 f1 ^% ios.tvboxnow.com一般感冒 感冒在一年四季間都可能好發，當患者免疫力較低時就容易罹患感冒，造成感冒的致病原有許多種，常見的如：鼻病毒、呼吸道融合病毒、腺病毒等。主要症狀為鼻塞、鼻水及咳嗽等呼吸道局部症狀較為明顯，病程多為一周內會康復。
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+ a; t) J4 l5 s: c% Y0 X9 k2 b流感流感是由流感病毒所引起的急性呼吸道感染疾病。在台灣約11月開始流行，1至2月是高峰期，流感傳染性極強，主要透過飛沫傳染及接觸傳染，流感病程發展迅速且多變，常見症狀有發燒、肌肉痠痛、疲倦甚至伴隨腹瀉、噁心嘔吐等全身性症狀；康復時間需較長，約1-2周才能痊癒，另外長者、慢性病族群和幼兒須注意防併發症的發生，如肺炎、心肌炎、腦炎等重症。tvb now,tvbnow,bttvb& u+ `1 ?/ e2 w3 L7 k9 k# h; J
COVID-19新冠病毒 新冠病毒與流感發病情況較為相似，多為全身性的症狀，常伴隨著發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、甚至嗅味覺喪失，並且也同樣具有高傳染性，而且全年都是好發期，但須注意的是當確診後1-3周新冠症狀痊癒時，隨之而來的後遺症—「長新冠」。
6 V; I' O% H, G- C- K7 k5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 }) ?5 [1 N: z8 |$ W圖／感冒、流感、染疫與過敏的判別。馬光醫療網提供os.tvboxnow.com' r9 R& i2 \* _1 C9 a' F9 i
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4 S9 J0 g n! d2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒之中醫觀點與長新冠後遺症中醫調理 新冠病毒在中醫觀點屬於「疫病」的範疇，因感受「疫戾」之氣而染病，其中「疫病」是指具有傳染性，並且能夠引起大流行的疾病。總結來說感染新冠病毒患者是感受外來疫戾之氣而兼夾著濕與燥邪，因此染疫患者多數表現為發燒、畏寒、咽痛及腸胃道症狀等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V: f1 D( C9 J* f3 y
根據世界衛生組織（WHO）統計，10～20%曾經感染過新冠肺炎的患者，會產生新冠肺炎後遺症（Post COVID-19），或稱之為長新冠（Long COVID）。
}$ l4 f$ Q; M8 j+ y" H「長新冠」症狀多為咳嗽、胸悶喘、胸痛、疲倦、記憶力減退或注意力不集中等「腦霧」的現象，甚至還有憂鬱、失眠、腸胃不適、落髮、月經失調等。os.tvboxnow.com; s. l6 R0 `1 O {6 p5 F L
中醫以辨證論治，依據患者個人體質給予客製化的治療處方，常以中藥治療或是合併針灸、茶包、足浴等，來幫助患者擺脫長新冠的困擾，恢復良好的生活品質。6 k. G# _ c) B6 B. s/ d
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常見的長新冠證型分類 1. 氣陰兩虛型• 症狀：乾咳痰黏、口咽乾燥、疲倦感、自覺體溫微熱。
/ D1 l# ?2 p& S) G7 Y2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 建議飲食：注意水分補充，避免吃辛辣刺激食物，飲食可攝取百合、蓮藕、梨。公仔箱論壇: U& x/ j* x; Z1 b5 O9 v% z
2. 脾肺氣虛型• 症狀：疲倦感明顯、食慾不好、消化不良、腹脹、腹瀉。os.tvboxnow.com) g+ |% d$ Q9 ?" k9 U
• 建議飲食：宜清淡、好消化，飲食可攝取黃耆、山藥、茯苓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z- r4 B4 ~, |% A# u `
3. 肝鬱氣滯型• 症狀：憂鬱、睡眠障礙、月經失調。
4 U& X3 s5 N! p公仔箱論壇• 建議飲食：避免油膩及甜食和菸酒，飲食可攝取柑橘、玫瑰、萵苣。 S0 T3 v% U0 E- m) |2 P, X0 o+ ^8 b- H7 P
4. 清氣不升型• 症狀：頭腦不清醒、無法專注、記憶減退等「腦霧」現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w0 f0 X' w1 Y+ n% f
• 建議飲食：忌冰冷飲和油炸、燒烤等，飲食可攝取黨參、薏仁、冬瓜。
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長新冠之中醫保健—提升免疫力，預防二次確診 《素問·刺法論》指出「五疫之至，皆向染疫，......，正氣存內，邪不可干，避其毒氣」，「正氣」就如同我們身體的免疫力，在正氣足夠的狀態下，即便有外來邪氣侵入，人體也有足夠的抵抗力去對抗外來邪氣，而避免染病，因此，以下提供中醫治療及保健方式—天灸療法和穴位按摩，來提升正氣、增強免疫力。
* A8 o% h1 V( N) S8 h5 r% {tvb now,tvbnow,bttvb中醫的預防醫學—天灸療法（三伏貼／三九貼） 天灸療法是利用辛溫的藥材敷貼在人體的一些重要穴位上，在特定的節氣時，藉由藥材的溫熱刺激穴位，活化經絡運行，來啟動機體的免疫能力，達到體質改善，同時預防、保健和治療的作用並行。
4 v" D2 Z/ c8 G+ R. y• 適應症：過敏性鼻炎、月經不調、體質虛寒、容易感冒、長新冠患者。tvb now,tvbnow,bttvb$ @4 x4 F. R4 V1 A) a/ X* x. O
• 禁忌：孕婦、嬰兒、發燒、急性感冒期、皮膚過敏者。1 h D5 n8 D2 g% \) V" O0 ^
*須由醫師判定是否適合敷貼。
, U5 Y, f }' \公仔箱論壇穴位保健按摩 合谷穴：
- t a+ t+ ^) x% l; w7 ?9 q• 位置：手部虎口併攏，肌肉凸起最豐厚處。
8 V" e0 O0 Y* Z• 功效：主治頭痛、喉嚨痛、此外也能預防感冒、鼻塞、過敏等。tvb now,tvbnow,bttvb2 G" m& R! \! F+ o7 [0 C( s) F
足三里穴：
7 y4 S0 k4 K$ p: a- \ S+ X5 }6 Zos.tvboxnow.com• 位置：膝蓋下方3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度），脛骨旁開1寸（約拇指寬）的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb4 z1 n; ]5 n2 i* J1 I0 Q L( V
• 功效：調理脾胃，補益氣血增強免疫力。公仔箱論壇6 e8 X& \0 J9 C; i; v8 k7 t
氣海穴：tvb now,tvbnow,bttvb1 P q4 s% J) ?5 J* S$ l
• 位置：肚臍下1.5寸（食指和中指併攏的寬度）。
3 @- I D$ L3 X# ?/ {, }tvb now,tvbnow,bttvb• 功效：元氣之所生、理氣、益氣，腹脹、腹瀉、月經不調。
8 v& T* Y/ S- N3 j' ctvb now,tvbnow,bttvb關元穴：os.tvboxnow.com8 _( \" G: Z; a% y# Y5 d
• 位置：肚臍下3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度）。
* z! W4 k# u3 Z6 H1 ~( x• 功效：調氣、健脾補虛、腸胃不適、容易手腳冰冷、月經不調。
' D" E$ ^1 z( J' mos.tvboxnow.com上述穴位按壓5-10次，輕按至有痠脹感即可。。os.tvboxnow.com: i; E4 w1 ]9 s$ t4 d9 c- x
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圖／感冒、流感、染疫、過敏？簡易穴道保養，緩解你的不適。
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發表於 2022-12-22 01:55 AM
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