绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶tvb now,tvbnow,bttvb8 ~. F8 d; a+ ~# m- i! J9 r- ^$ F
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F% \2 c( u& n" ` F
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
7 K4 i) U/ w" n/ x5 j. H, {1 M 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
! v. w$ ?% M+ A% y: f0 J1 Q 荷叶饮
, w/ H2 g. E+ x/ M" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。tvb now,tvbnow,bttvb( ^" q/ P( n; X/ \& Q# P
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。tvb now,tvbnow,bttvb8 y9 o& F5 j: l! j4 x" O
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
, P+ V& |7 @' h1 N1 K 山楂窈窕绿茶tvb now,tvbnow,bttvb P: z. a, ?* |* v: }5 a# [
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
! k( |; w! |$ ]) `/ o. o4 A8 d" _公仔箱論壇 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。+ Y1 H! m( F% c8 s5 g
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。5 e4 e6 O8 Q( M
乌发活力绿茶' Y0 C) q& o* Z
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
% S, d" s6 M$ T+ e# S& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。公仔箱論壇6 ?1 V* g6 f9 C. c6 }
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。2 V) p. `5 y( w4 Z5 S0 I+ L
清新减重绿茶
/ _. w) }* R5 ]" c5 e$ C5 h! Q: C: f公仔箱論壇 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
/ J- A$ n/ ?' J+ s2 C" B4 | 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。公仔箱論壇$ w6 x6 ~; Y9 l, r
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。. j' _+ N, V& L$ g2 V
特别推荐：健康绿茶浴公仔箱論壇. ^5 @- g8 o, H8 j' Z
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。tvb now,tvbnow,bttvb. H& X/ u X% N8 B
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。- |' D2 v- O; V; m1 _
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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