绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
; K8 y7 Z1 |$ z9 Y 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。7 J6 R3 D0 E0 |
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb" J* p0 I( r/ Y$ T' ? F( F* r; O2 Y
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
) O2 H. B7 W6 M" z; H公仔箱論壇 荷叶饮
3 a$ U2 x, c1 E; b公仔箱論壇 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。tvb now,tvbnow,bttvb$ [, v8 Z4 ?: @
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
$ ?8 y+ }. U8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
2 A1 x1 f4 v' e( S' l! x1 s公仔箱論壇 山楂窈窕绿茶
( D" D- b. { P, I2 |3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。' X7 Q6 t/ e U
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。公仔箱論壇7 {& Y1 g; T! L3 m2 p) U
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
' {) [8 P, x0 E6 d. Q/ `* atvb now,tvbnow,bttvb 乌发活力绿茶
% k) C/ B% P+ K3 L$ {2 W 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
7 q6 R8 S" [! W4 g5 |- A5 Pos.tvboxnow.com 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
% A# \- C# _/ X" h 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。公仔箱論壇) F+ b: |: ?3 d7 x$ c8 ]
清新减重绿茶
, u) N$ F$ ?3 f$ A- f, o, b' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
( W( a1 f; f* b) o! vtvb now,tvbnow,bttvb 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
3 `0 |; O' d% _& K3 n 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。- o' p* ]2 Z" L: r/ e, F' Q3 d
特别推荐：健康绿茶浴
3 S$ ?( c+ m+ M. P4 F) o. G 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。9 n5 \0 a" y& D, G7 f- `
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
) j- o! a( J! h4 v& t% w2 \! B 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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