绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶os.tvboxnow.com# X4 H; H' s, G
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
) S$ k$ y, ?& E公仔箱論壇 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
! m8 a) } d1 m2 P9 Y' e K" m4 x 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
8 |8 ~* _% T% m/ k4 v 荷叶饮3 x3 e$ w) E. F" @* C
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
. D; x+ V: l8 M+ B" [7 \( |0 o 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
; \6 k* C+ A2 g/ X) V( ~- Zos.tvboxnow.com 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。os.tvboxnow.com5 t) W- C. E! V6 i( O% ?" N
山楂窈窕绿茶os.tvboxnow.com% D! n/ V R3 n( k
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
- }% j7 J$ X7 b8 p |6 g 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
/ I8 L( M7 s; C2 b公仔箱論壇 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
) i) L6 K2 G, v; l; C$ H/ W 乌发活力绿茶
6 G0 \* R G3 D- ~/ W O 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。tvb now,tvbnow,bttvb: Y0 ]: G6 `+ n* U
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
- S" m' q+ [* q! n/ u2 Y5 @os.tvboxnow.com 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u5 A, j6 q* e0 u6 J
清新减重绿茶tvb now,tvbnow,bttvb. D0 N& R o: h- } k
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。公仔箱論壇5 u6 N4 f' L: `
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。os.tvboxnow.com+ r2 E' r$ A1 j6 v/ b& `$ g! p
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。- M5 I. Z3 J: g" I" E
特别推荐：健康绿茶浴os.tvboxnow.com" ^8 ]* N8 z3 Y2 ~
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
* z$ _% w/ }$ ^7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
0 K; {+ G$ [# P# {+ u" G6 Ios.tvboxnow.com 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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