DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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, b# e7 U2 G; ?! `' \+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ o( B, X B2 E. c+ k9 cos.tvboxnow.com焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。$ x' z% C9 M" E& \6 r+ Z! M
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& m$ a1 Q" e3 R" @7 U0 f' N; H Cos.tvboxnow.com現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
) v" x1 K! D# C+ Ntvb now,tvbnow,bttvb肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
0 |' M, Y) V+ l5 K1 e女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。& e1 r/ c h, r# R* a1 X ]
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤+ E8 o9 l2 u, F$ s6 `
2. 卵巢囊腫
3 b( I i+ D& u! A9 G. j3. 乳房硬塊os.tvboxnow.com9 e7 [; f3 d) g: g
4. 甲狀腺亢進
# J- v7 x/ x9 W |1 L3 y6 Rtvb now,tvbnow,bttvb5. 腦神經衰弱
+ ?+ @4 J! w! R& B1 O# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 二尖瓣脫垂tvb now,tvbnow,bttvb" g. P, d7 v; [( o/ l/ {0 R+ ]% u
7. 胃潰瘍
- S. \2 ~+ u; C# X公仔箱論壇8. 十二指腸潰瘍os.tvboxnow.com% O, P9 L4 ` ?$ W
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb; i: g+ y- E6 D( ~
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。( Z1 H6 q! e* h: h: R
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
! Z, g @2 j- v% K; T% Sos.tvboxnow.com• 功用：降肝火、促進氣血循環。
. F( C; C8 n% G3 Ttvb now,tvbnow,bttvb• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。tvb now,tvbnow,bttvb4 G7 q* m6 H5 s! {, X
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。2 o) G: P' R+ a8 G& u) ?6 x
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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