DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
( M' u/ b0 r( a ~公仔箱論壇
, r4 f8 R, N7 V( k5 S# A0 M0 {1 Utvb now,tvbnow,bttvb
% B0 V* A' S% j5 E# r8 i4 b% M$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" v) }% d1 j, ]焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
6 R5 b& |+ H% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
c: F( h' b. ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; D# @ h- w; ~2 J0 X; F
現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
: I0 i: z$ @* ^8 ^7 ?" a5 wtvb now,tvbnow,bttvb肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。+ ~, H" A" X7 ~& p6 V0 ~0 S. r1 F6 x
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。公仔箱論壇. U' q1 }7 Y8 g6 j S% a
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤公仔箱論壇1 t3 ]8 F/ I, |7 w( W( L
2. 卵巢囊腫
% ]9 ^; a5 v% e+ z& l" g) [% Q公仔箱論壇3. 乳房硬塊
' j1 I9 I" F: I/ T4. 甲狀腺亢進% u! X* R% E- T
5. 腦神經衰弱tvb now,tvbnow,bttvb/ m% C" l2 T+ ?# \/ r/ G ?; q
6. 二尖瓣脫垂
* M4 n9 ]5 K* x& p7. 胃潰瘍& H; \- P5 `0 ~. ]0 y/ U- l
8. 十二指腸潰瘍
W5 ^* ~8 f+ fos.tvboxnow.com中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
3 D& A/ d: `9 L5 |# p6 k& bos.tvboxnow.com疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
& l5 _. J1 m0 L& M; H; Z6 f• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
6 s1 C1 B v: n5 B- I. B. ~1 ntvb now,tvbnow,bttvb• 功用：降肝火、促進氣血循環。
3 L( j& d! r. Z; L. O% b( rtvb now,tvbnow,bttvb• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。os.tvboxnow.com- s6 n) Q# A* ?6 b' u S! \$ W
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。7 W9 c& y0 q# k6 ~4 t$ R
|
發表於 2022-12-13 01:03 AM
| 