DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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& ?9 @4 |: b) n9 q. f" @焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。# X: t. r2 F5 l
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
' x9 a" N# K: w" P5 utvb now,tvbnow,bttvb肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。公仔箱論壇1 q# x1 t6 i: y7 R7 `: B; b4 }$ [0 _
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
' i: M0 o A( W6 F) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
) h" Q% r6 n6 }8 Y4 G M) ~公仔箱論壇2. 卵巢囊腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E. ^" s9 O1 v' o4 ?+ j. r% n/ N
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' X; @3 q5 j( R( p% _公仔箱論壇4. 甲狀腺亢進4 f& {" a6 g" \
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中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。公仔箱論壇. }& `" }% N+ a
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。公仔箱論壇4 c. P+ _" h1 [3 {) \2 X, W
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K" K }3 H3 p& N$ b2 H: Z- X
• 功用：降肝火、促進氣血循環。公仔箱論壇) v5 G. R0 n! p* o
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。0 m5 v0 U. F. S: W" _
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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