「甘草乾薑湯」選用炙甘草、生甘草有學問
1 \1 x6 |+ ]: y: f8 V: Vos.tvboxnow.com) s+ b! ?4 K" v+ F
 早上起床打噴嚏、流鼻水？自製「散寒二神湯」溫肺祛寒，還能改善頻尿。
( G2 U1 D) t4 {3 N7 fos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ R v" n5 H/ p. z6 g
* a3 w2 Y( D( ^「散寒二神湯」這是醫聖張仲景的方子，溫肺祛寒的功效如神，所以被稱為二神湯。其中甘草甘平，能和中益氣、強化胃腸機能；乾薑辛溫，能加速新陳代謝、促進血液循環，兩者相互配合，發揮溫裡祛寒、回陽復氣的效果，也可以改善老年體虛、頻尿的現象。冬季— 散寒二神湯 圖／散寒二神湯。取自《時時刻刻微養生》食材1. 炙甘草 2 錢（6 公克）
# c$ Z8 F1 ]0 G. R8 p$ u公仔箱論壇2. 乾薑 1 錢（3 公克）, Y' m+ {3 l/ Q2 F5 Z
3. 好水 500 毫升
, j( H" h; x; O, \1 X+ p做法1. 將炙甘草和乾薑放入粉漾壺，倒入好水。
9 Y) R8 i8 ^ L公仔箱論壇2. 按燕窩鍵煮 30 分鐘，可煮 2 次。
. d7 v1 [* C& Qos.tvboxnow.comTips這兩味藥都是炮製過的，應該不必洗。真要洗，好水沖一下即可，絕對不能泡。冬天氣溫低，很容易受寒，出現鼻涕流個不停、喉嚨有痰的症狀。中醫認為鼻涕、痰多主要的病根是肺寒，這時就可以喝這款湯。公仔箱論壇+ B. b, [. ^7 g9 Q) z4 ~6 z
如果鼻涕和痰都是清清如水，代表體內寒，沒有發炎現象，可以用炙甘草，溫陽的效果更好。如果咽喉疼痛、咳嗽，就要用生甘草，有止咳並改善發炎現象的效果。3 q- W0 G1 O# x9 t
新冠肺炎剛開始流行時，我天天都煮，全家人各喝 1 碗，增強免疫力，消除肺和呼吸系統的寒氣，連一早起來容易打噴嚏、流鼻涕的現象都改善了很多。不過，如果喝了有發熱、口渴的現象，就必須停止。
8 @5 c: Q1 h2 U t. g1 kos.tvboxnow.com |
發表於 2022-12-11 02:05 AM
| 