材料：牛肉半斤，番茄2個，小土豆1-2個，番茄醬1勺
8 W& w! Y! j4 R0 X- r/ ?先把牛肉切塊飛水 , H6 U) v" S, G
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放鍋里煮，加花椒、八角、料酒，還有蔥、姜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e2 Q8 L4 ~* ?9 t
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; O8 N7 r" q/ R% ?0 A2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大火煮開以后關小火，蓋上鍋蓋燉40-60分鍾 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F! K( [; u1 K$ D, p2 Z5 t; M0 h
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; @. L7 j; r+ A$ }, x. e# n. zos.tvboxnow.com有充裕的時間准備其它材料：番茄和土豆切好公仔箱論壇) v# M, G1 ~0 h0 e ^& L3 n
其實土豆可以不放，但是我喜歡吃土豆，所以放了兩個小小的。公仔箱論壇- I& B: r7 k' r4 [
不要放多哦，番茄才是主角
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好了，差不多1個小時了，把番茄和土豆都放進去吧tvb now,tvbnow,bttvb$ _; T9 V& B2 Y( {& {3 J
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加里一勺番茄醬，另外還有1小勺白糖，一點醬油，這個時候可以放鹽了。剛牛肉剛下鍋的時候不要放鹽。 6 }1 w; _: M; _1 |1 M
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$ c3 P( \4 b c/ K- Yos.tvboxnow.com燒開之后蓋上蓋子繼續小火燉20分鍾左右。0 P2 T& s8 }& f4 a
中間打開看一看，好香啊，口水啊
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, E. ^, ?9 S* l" Bos.tvboxnow.com光線有點暗，再來一張閃光燈的 tvb now,tvbnow,bttvb8 Y/ y% ^( h6 F# I! o' k5 ~
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2 y) n9 y7 i* _1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆和番茄都已經軟爛了，大火收汁，收到這種程度，OK啦，可以關火啦
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9 J' k" T/ |* m% \光有肉怎麼能行呢，要來點綠色蔬菜點綴一下才色香味俱全
% `* ` g, r t公仔箱論壇准備西蘭花，過下鹽水焯熟
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6 y& I, t4 w% c/ w& F' @- I( a米飯盛到小碗里扣到盤子上 公仔箱論壇5 k0 ~2 X8 L3 u% o+ G0 i9 W, D
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再多上一盤，怕不夠搶, V5 R0 _& r9 `7 b
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發表於 2009-3-12 04:50 PM
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