返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 榨菜豆芽肉丝汤

 ,  描述: 味道咸香,开胃消滞,补气添精,增食助神
榨菜:1包
葱:1根
水:5碗
大豆芽:150克
猪腱肉:200克
tvb now,tvbnow,bttvb. Z9 d) B' i* e3 o
  榨菜是很多人都喜欢的腌菜,下饭配粥拌面,十分提味。而用榨菜做的汤,咸香味渗入汤水里,而榨菜本身仍保留爽口,很是健脾开胃。用榨菜制成的最常见的汤水莫过于榨菜肉丝汤,做法简单,前后需时不过20分钟。今天还加入了豆芽,更增清甜,真是让人胃口大开呢。# D! r2 g( |/ B# }5 r) ^
  调味料:
4 J1 J0 f' M( W" u9 eos.tvboxnow.com  油:2汤匙 淀粉:1汤匙 料酒:1汤匙 盐:适量
* j7 n+ _; d0 Y5 ~; P$ y5 E' C  wtvb now,tvbnow,bttvb  做法:
' e; w; {! `5 ]* y" O) t: A* D2 A8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1. 榨菜撕去外包装,倒入碗里,滤去多余的汁水;
8 n2 {+ h2 y# S8 b7 g4 r9 n5 z- G& vos.tvboxnow.com  2. 腱肉洗净,先切薄片,再切成丝,放淀粉、料酒和盐拌匀腌好;
( b3 J! H, q$ D# f$ j  3. 大豆芽洗净,摘去须根;葱洗净,切成葱花;
" x/ E% z$ Y) z; v! z. V7 jos.tvboxnow.com  4. 热锅放油,待油五、六成热时放榨菜翻炒两分钟,倒入水烧开后再煮10分钟;
/ w' {3 t$ }' B, G( p, Z8 Tos.tvboxnow.com  5. 放入大豆芽,接着放入肉丝,用筷子搅开,以免肉丝沾成团;待豆芽和肉丝熟透,先尝味道再下盐(因为榨菜和肉丝都咸),撒入葱花即可关火食用。
( [) \" E2 q4 C6 U' U2 N, F8 i  功效:
# H( j' y; k' l1 \7 f$ {公仔箱論壇  味道咸香,开胃消滞,补气添精,增食助神。
) D7 u0 {( s/ q" ^; xos.tvboxnow.com  
6 `. }, u& i9 E( x# y靓汤心水
' z. B, p4 F4 x( S0 e/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1. 怕摄入过多盐份的人可选择低盐保健型榨菜。$ ~( t( M. E# U/ c
  2. 菜市场有整块的榨菜头卖,这种榨菜的味道会较包装好的咸,烹制前先洗掉表面的“红泥”,再用清水泡1-2小时去掉多余咸味。
0 ^4 U% y+ j8 Q" e
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
返回列表