， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止
 | | 枇杷果：4个 |
 | | 花胶：150克 （中小身材3只） |
 | | 鸡脚：6只 |
 | | 红豆：小半碗 |
 | | 猪腱：300克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：6碗 |
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枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？os.tvboxnow.com" r/ y, H# D- U0 o5 X5 u" p( c
(3-4人份)
8 R0 C0 Y: d) M; T5 l0 l 做法：* O) `# g. d1 ^) e) X+ c, r
1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；
0 N# k7 G! ~! d6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；os.tvboxnow.com7 m! B* N4 c" Q
3. 枇杷果洗净去皮去核；tvb now,tvbnow,bttvb* O' ^9 u6 Y! @; E% q. j' D
4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；( W- |' q: L3 e" H2 q5 B L
5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @3 E, r* }4 h
6 s5 t- z& f* w( N0 P* g# k, l 功效：os.tvboxnow.com, ~* ~5 p0 {% d* i$ C* q1 b
润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。tvb now,tvbnow,bttvb% Y5 c/ h5 j- M5 B Z! T
●靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X6 m2 b3 z" f j1 R3 e
1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。$ e2 z. i& M$ T* R6 D, q
2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。
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發表於 2009-3-10 11:38 AM
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