[美食介紹] 红豆枇杷炖花胶 ， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止

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枇杷果：4个

花胶：150克 （中小身材3只）

鸡脚：6只

红豆：小半碗

猪腱：300克

姜：3片

水：6碗

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　　枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？0 R2 s! k% ~7 ^
　　(3-4人份)公仔箱論壇! m9 C" [( P: ]9 |$ Y
　　做法：3 ]( H- l' Y9 U
　　1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；
) ~- C7 |9 M( ~) W7 Q公仔箱論壇　　2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；
2 L) L( X9 M/ B& }/ N( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3. 枇杷果洗净去皮去核；7 z) Q  Z( q& R6 r, z
　　4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；
7 d. @% C! C9 K; ]0 T- ?tvb now,tvbnow,bttvb　　5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。公仔箱論壇+ f. s4 v' N, [$ O) k4 N
　　
$ ?) r* _' {4 v( |" Y0 b% T0 O% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：
, w% t9 E& U% j8 b, @8 jtvb now,tvbnow,bttvb　　润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。
! u7 p; m7 }5 H, wtvb now,tvbnow,bttvb　　●靓汤心水
3 d5 ^; o, A. ?8 f$ c. B2 x* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。
" f/ t2 a4 o, h4 B" K* ^- r# E公仔箱論壇　　2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。- h9 d, o0 S2 `