【食力✕食專題】; K" `; O8 ?7 N9 W8 {
0 a# j4 z* [8 b2 o j: @- [ 確診後如何恢復、降低長新冠後遺症？發燒、咳嗽、拉肚子，中醫師建議吃這些「粥」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r; ]' n8 u) U% B0 E6 X9 X, R
隨著衛福部通過中藥清冠一號的公費治療，正式作為新冠肺炎的治療藥物，但與西藥相比，中藥是如何發揮功效治療新冠肺炎的呢？此外，如果真的確診了，應該要吃什麼來恢復體力才能盡快痊癒呢？原來吃各種不同食材製成的「粥」就能因應確診的各種症狀。2022年1月17日新聞：「⋯⋯衛福部通過清冠一號的公費治療。」抗新冠中藥治療機轉是？何時使用抗新冠中藥最好？確診時、有哪些食療可以幫忙復原、減低罹患長新冠的可能性？tvb now,tvbnow,bttvb0 T) P6 g* e7 i
抗新冠中藥能夠通過EUA （緊急使用授權，Emergency Use Authorization），除了科學實證之外，另外一個重要原因也是來自古代中醫累積大量的防疫經驗與智慧；新冠肺炎，屬於中醫的「瘟疫」，雖然這名詞概念是在明朝吳有性《瘟疫論》被獨立論述，但是早在晉朝葛洪《肘後備急方》，就已經有「癘氣」相關病因與傳染性的論述與治療，提出「大黃、甘草、麻黃、杏仁、黃芩」等藥方，並建議「家人視病者」可先服用的預防傳染觀念。
8 ]1 U& U2 V) K$ `/ J0 M# ~os.tvboxnow.com到後來陸陸續續古代醫生、唐代孫思邈《備急千金藥方》、宋代龐安時《傷寒總病論》以及《海南一勺合編》中的「預避瘟疫方」記載「五更時投黑豆壹大握於井中」，如此便能「凡飲水家，俱無傳染」，有點類似今天酒精消毒的概念。tvb now,tvbnow,bttvb2 [6 K8 I* [$ v, r
 圖／宋代龐安時《傷寒總病論》以及《海南一勺合編》中的「預避瘟疫方」記載「五更時投黑豆壹大握於井中」，如此便能「凡飲水家，俱無傳染」，有點類似今天酒精消毒的概念。os.tvboxnow.com; V7 P0 q0 ?+ U- ?! _
抗新冠中藥如何發揮功效？大致上有3個方向：1、阻斷病毒棘蛋白與人體細胞表面上ACE2接受器的結合，減少新冠病毒入侵細胞內的數量。os.tvboxnow.com- u! v' F$ d0 O! Z# Z8 h( D
2、抑制細胞內3CL蛋白酶的活性，阻止新冠病毒的複製。os.tvboxnow.com' x, F1 ]# n# P1 K
3、抑制肺泡上皮細胞分泌TNF-α及IL-6，減少細胞激素風暴的風險。臨床上常用抗新冠中藥與藥效如下：, p7 v- }$ j3 h+ z
（1）板藍根：減少病毒的數量、 能抗菌。
! t! x/ y* H! u2 w% \& M i% q( H（2）黃芩：清肺風熱、抗菌、抗病毒。
6 t3 ^ H1 Q' G+ v' g# D, A公仔箱論壇（3）魚腥草：殺菌抗病毒止咳。
+ a2 C7 T0 b% Z* v# s u（4）瓜婁實：去黃痰、清肺熱。os.tvboxnow.com( c U7 d1 {+ {5 ^" Z# i- [
（5）荊芥：消散風熱、退燒作用。/ R3 F" l5 \2 M
（6）防風：消除肌肉酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb3 d! P1 b" i4 M( i8 T: Y0 R
（7）薄荷：止咳化痰清風熱。
+ M# t3 T$ l2 W$ ^1 m# zos.tvboxnow.com（8）桑葉：散肺熱消炎。
* o" A. F2 M, t7 {4 z' n) j3 f（9）厚仆：寬胸中悶氣、定喘。公仔箱論壇8 ?8 V9 a8 a! I9 v# D( e: s
（10）甘草：暖胃、解藥性太冷。
8 v5 g0 @3 R0 w（11）霍香：去濕熱、化瘟疫。公仔箱論壇# S) {0 f0 i2 y& H
（12）柴胡：調和少陽膽經之熱。
6 z: f i$ d: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（13）連翹：解熱消炎。% B9 [/ S4 s" c3 w
公仔箱論壇: j6 b& S6 A* j q
tvb now,tvbnow,bttvb; t# E# [6 Z o- R9 G7 \7 c( i
何時使用抗新冠中藥最好？哪些人適合用抗新冠西藥？根據原廠建議，抗新冠西藥Paxlovid治療對象為65歲以上長者、65歲以下有糖尿病、心血管疾病等慢性病患者，該藥的作用機轉是利用對蛋白酵素的抑制、進而阻斷病毒複製，但是正在服用以下10種藥物的病患必須很小心使用Paxlovid。
; \. v5 M) T2 C' ~! bos.tvboxnow.com服用以下10種藥物者使用Paxlovid時需特別注意
5 ^5 `5 m3 b; ` \$ X( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. α1-腎上腺素能受體拮抗劑：alfuzosin
E8 Y) w* }% N$ F! y+ Pos.tvboxnow.com2. 鎮痛藥：pethidine、piroxicam、propoxypheneTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o' D' r& I/ V9 w
3. 抗心絞痛藥：ranolazine" f' A" b( t6 |5 ~' _1 o
4. 抗心律不整藥：amiodarone、dronedarone、flecainide、 propafenone、quinidine
1 K/ @, X$ R9 `' Q0 y4 c5. 抗痛風：colchicine
) o& ~/ C/ u, V9 ^' |' i! | [7 g公仔箱論壇6. 抗精神病藥：lurasidone、pimozide、clozapine
1 I- r5 J0 C* t5 E2 D5 \; M, e7. 麥角衍生物：dihydroergotamine、ergotamine、 methylergonovine HMG-CoA公仔箱論壇2 e+ o- r u+ _. W8 |
8. 還原酶抑制劑：lovastatin、simvastatin PDE5
: v8 k2 P7 l* E3 y公仔箱論壇9. 抑制劑：sildenafil (Revatio®) 用於治療肺動脈高壓 (pulmonary arterial hypertension，PAH)
# V8 a. H0 V) I& ftvb now,tvbnow,bttvb10. 鎮定／安眠藥：triazolam、oral midazolam
+ R* \" @* a! m" j4 z9 `. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com* ~" O! G" y' n# f6 r
Paxlovid常見副作用
( M# {" }* T' p1 r公仔箱論壇1. 肝臟問題（食慾不振、黃疸、深色尿液、淺色糞便、皮膚搔癢、胃痛）公仔箱論壇; e7 o7 V4 h; B
2. 味覺改變公仔箱論壇* A. q, A/ w& R# g# b
3. 腹瀉os.tvboxnow.com2 H' ^7 e% x& N
4. 高血壓os.tvboxnow.com. {% j8 H8 t- j- S% [6 k; S
5. 肌肉疼痛 L( @1 R( e4 o) h& u, j. d% M+ s
抗新冠中藥則建議在確診且經中醫師評估後使用，但不管使用中西藥哪一種，都建議您別自行買藥，先給醫生看過，不只安全而且有效，另外只要正確用藥就可以安全通過疫情，會輕舟過萬重山的。$ J; G9 c2 t4 A7 X# }
 圖／如果微發燒而喉嚨不痛，可以香蔥粥：用適量瘦肉、薑絲、蛋、香蔥煮粥。1 s: |) M. P9 ]/ a% ]/ a, g
確診後怎麼吃能協助康復，並減低罹患長新冠的可能？Omicron新冠肺炎常見的症狀有發燒、咳嗽、腹瀉以及元氣不佳，我非常建議用一些中國人傳統的粥，加上一些中草藥來調養身體，從中醫養生觀點來看，脾胃是人體吸收營養、氣血生化的地方。所以只要脾胃健康、消化好，五臟六腑就能得到充分濡潤，因此粥是我推薦固脾養胃的好食材，也是居隔恢復健康的好食材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E, z3 R5 U) K+ G7 O
粥品是亞洲人喜愛的家常飲食，藉由爐火將米粒中的澱粉糊化，其中的胺基酸、葡萄糖都釋放出來，分解成小分子，身體更好吸收，因此特別適合居隔在家、體力不足的人食用。清代黃雲鵠在其《粥譜》中說粥是：「一省費，二味全，三津潤，四利膈，五易消化。」這第5點「易消化」說明「粥」就是一種能快速幫助病患恢復體力的食材。
( a; `; F+ l2 X/ L. y4 R% D0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、發燒如果微發燒而喉嚨不痛，可以香蔥粥：用適量瘦肉、薑絲、蛋、香蔥煮粥，熱熱的吃粥流些汗，汗出，熱就稍退。如果發燒又有點喉嚨痛，可以先用桑葉15公克、菊花10公克、煮1.5公升的水、沸騰20分鐘，再拿這些水、來煮上述的香蔥粥。os.tvboxnow.com1 Y5 ?9 B9 Q; y" |3 N
 圖／如果沒有百合這些藥材，也可以小米加點玉米來煮成小米粥。
5 i" S1 {' w0 `% ?
+ D; X0 H9 x% w: f5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、咳嗽肺臟在中醫的顏色屬白色，我們在煮稀飯的時候，上面有黏黏糊糊的白色米湯，對肺臟就是非常好的食材， 中醫有個很有名固肺的藥帖叫「百合固金湯」，我們可以用百合20公克、白果20、杏仁20公克來煮粥，加上一點點冰糖，就是一道很好固肺的粥品、也是我常推薦給久咳不癒的病患。+ H# j9 ^% a6 R7 @2 T! y: z
如果沒有百合這些藥材，也可以小米加點玉米來煮成小米粥，不過我建議使用顏色比較偏亮黃的糯小米 （稉小米比較不香），煮起來比較香，畢竟居隔已經很可憐，吃點香香好吃的也是應該。tvb now,tvbnow,bttvb$ r& s. L) b: ^' I" j7 k6 O+ J- l
) ?( F# ?5 c1 Y! N) J公仔箱論壇
( K) F+ K9 b7 k( B2 l! W* C/ A 圖／煮四神粥，作法是以淮山、蓮子、芡實與茯苓各藥材等分量，也可用薏仁取代茯苓，加水煮成粥即可，不過要提醒的是，勿直接用湯泡飯，以免增加腸胃負擔。公仔箱論壇6 W* T& w" m+ u; S
三、腹瀉新冠肺炎治療有消炎止痛、抗病毒的西藥或者抗新冠，屬於「荊防敗毒散」這類的中草藥，這些藥物用久用多難免胃腸會過冷，有腹瀉之虞，四神粥就非常適合調養這種腹瀉。煮四神粥，作法是以淮山、蓮子、芡實與茯苓各藥材等分量，也可用薏仁取代茯苓，加水煮成粥即可，不過要提醒的是，勿直接用湯泡飯，以免增加腸胃負擔。
" l4 j3 h2 ^( yos.tvboxnow.com如果沒有米也可以用四神湯，四神湯原本就是乾隆下江南時水土不服、上吐下瀉，當時治好乾隆的藥方，「四臣子」中藥藥材：蓮子、淮山、芡實、茯苓，等量比例1：1：1：1，加上豬肚熬煮（傳統以形補形的概念），中醫認為有利濕、健脾胃、顧腎補肺、養心安神、增強免疫力的功效，原本叫做四臣湯，因為「臣」跟「神」的台語發音是一樣的，所以慢慢變成四神湯了，12歲以下的小朋友往往因為沒有疫苗，中了新冠之後、胃口大減，也可以用這個四神粥補補胃氣。
1 s9 {( P3 H" P+ ]) Z8 vos.tvboxnow.com 圖／元氣粥是如下：黑豆10公克、芡實20公克、蓮子20公克、山藥20公克、紅棗10公克、枸杞10公克、百合10公克，以及適量的香菇與花生，加入煮成粥即可。
4 y! ]3 ]9 M' w0 K7 z7 q, i3 mtvb now,tvbnow,bttvb
# N* x9 N r0 @3 L; z5 Q6 ?) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、元氣不佳古代名醫「李時珍」曾說：「粥是第一補人之物」，李時珍一生辛勞，為了編著《本草綱目》耗費了大量心血，他75歲去世，這在當時這已經是高壽了，從事如此繁重的工作，他還能健康盡天年，粥的養生功不可沒。tvb now,tvbnow,bttvb, G; w! a6 e; f2 A. V
新冠肺炎往往耗損精力，想要補元氣又不能太補，我平時推薦給病患的元氣粥是如下：黑豆10公克、芡實20公克、蓮子20公克、山藥20公克、紅棗10公克、枸杞10公克、百合10公克，以及適量的香菇與花生，加入煮成粥即可。
# a# e+ K1 ^! x. H/ Z1 F" t) |/ u「疫區如戰場，皆是人間地獄。」俄烏戰爭讓世人目睹了戰爭的殘忍，也許戰爭會關乎文明的興衰，但是悄悄進行3年的新冠疫情才更是令人頭痛，甚至關乎文明會不會被終結，我阿利博士當了醫生快30年，也經常想學古人在門口煮一大鍋藥湯讓大家能自由取藥防疫。幸好台灣的防疫能量還足夠，不太需要我這個阿利博士的天馬行空，最後也提醒各位防疫3防線：第一道：口罩與洗手，第二道：疫苗，第三道：正確使用中西藥，敬祝大家健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n+ k; ~1 Z4 B! l
|
發表於 2022-11-7 01:07 AM
| 