 乾癬不只是皮膚問題！慢性發炎恐伴隨關節炎、心臟病，做好６件事助改善。
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: U% `1 I2 d: @+ ]tvb now,tvbnow,bttvb乾癬是一種慢性反覆發作的免疫疾病，臨床的表現底部為紅色板塊，上方有白色片狀皮屑，俗稱「銀屑病」。發病原因為先天基因再加上後天刺激。後天刺激常見為壓力、熬夜、外傷、感染、藥物等。因為會在患者的皮膚上產生非常明顯的病灶，倘若病灶出現在手腳甚至是臉上，可能會影響病人的自信，所以常會伴有憂鬱甚至社交恐懼的現象。這是需要積極處理的疾病，因為身體慢性發炎可能伴隨關節炎、心臟病、高血脂、高血糖等疾病。天氣變冷、變濕，乾癬就加劇？中醫：與體虛有關中醫認為此病外與風寒濕相關，內與體虛有關。我覺得相當有道理，乾癬病人在天氣變冷、變濕大多病灶都會加重，所以才說與風寒濕相關，此類的病人常有腸胃道的問題，例如：容易腹瀉、便祕，且常在吃完某些特定食物後症狀加重，所以說與體虛有關。1 x. ^7 j2 [0 C% h( a
想告別乾癬問題？不熬夜、控制體重，做好６件事助改善1. 避免外傷：因為受傷的地方可能長出新的乾癬病灶。
9 o, _, y6 H7 T2. 作息正常：不可過於勞累，不熬夜，因為熬夜可能會使乾癬惡化。
7 o, u% F7 X T, S1 oos.tvboxnow.com3. 飲食清淡：避開茄科類、堅果、帶殼海鮮、鴨肉等食物。
4 p9 ]0 Y! r" S/ O$ ?2 qtvb now,tvbnow,bttvb4. 注重保濕：可減少皮膚水分散失，可改善脫屑、乾癢等症狀，但須注意成分須無香精等刺激性物質。+ _& P3 Z& @ d5 A8 ^7 R
5. 有肥胖問題，儘量減重：如果有肥胖問題，儘量減重，根據研究，乾癬患者如果控制體重，就可以降低病灶範圍和嚴重度，改善的效果可以高出20%。公仔箱論壇5 p0 h) ?" Z! Z% ?9 T' w3 h* t+ K Q
6. 控制慢性病：規律回診治療高血壓、糖尿病，控制好乾癬的合併症，皮膚問題也會改善。
3 |- a6 E. v! ?+ W3 H- E公仔箱論壇 圖／乾癬治療前後對比。公仔箱論壇+ z6 c9 \( f$ u: D! U; g2 C
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發表於 2022-10-25 05:14 AM
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