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[健康資訊] 手乾燥脫皮擦護手霜牢記2步驟鎖住水分,手部保養6技巧做對更加分

手乾燥脫皮擦護手霜牢記2步驟鎖住水分,手部保養6技巧做對更加分。( }/ N8 f7 d$ A: N& C8 Q4 s9 a
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當手部乾燥、粗糙,或過度清洗時,肌膚很容易起皺或失去彈性,此時,許多人都會使用護手霜!然而,使用護手霜有什麼小祕訣?就讓食品藥物管理署(下稱食藥署)帶您來瞭解,手部皮膚乾燥的原因、保養的方式、護手霜的成分以及使用上的小訣竅。呵護與保養,雙管齊下造成手部肌膚乾燥、起皺原因很多,像是自然老化、過度清潔、接觸過多清潔劑、過度暴露在陽光下、抽煙等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b8 \7 q- e" M0 l2 }6 i! S2 s" X
因此,想要維持手部肌膚柔嫩,可留意洗手時的水溫、塗抹護手霜、適度去角質、防曬、讓手部休息及補充水分等方式來保護雙手。os.tvboxnow.com2 |6 e: L1 o* q$ P
首先,洗手時建議用微涼水洗手,因為水溫過高容易將皮脂洗掉、破壞肌膚屏障,洗完手後可使用護手霜讓手部獲得滋潤,並減少水分流失。
( h# E1 S+ P$ s( l8 b公仔箱論壇必要時,手指關節處可以適度使用磨砂膏等產品去除老廢角質,開車或騎車時建議戴袖套、塗抹防曬劑,避免紫外線造成的傷害。此外,別讓雙手過度操勞,記得要適度休息,每日喝足2,000c.c.白開水,補充一日所需。公仔箱論壇% o' c8 S( n% f9 G& y0 s
圖/呵護雙手小技巧。食藥署提供
- R: W7 E" K$ m$ K6 Eos.tvboxnow.com使用護手霜,牢記2步驟市售護手霜產品的成分與乳液、乳霜相似,常見添加油脂、臘、脂肪酸等油性成分,以及水、多元醇、水溶性高分子等水性成分,再輔以乳化劑、防腐劑、色素、香料及功能成分等,主要用途為保濕與滋潤手部肌膚。tvb now,tvbnow,bttvb* W; a- g, K0 h! Z# [6 H
在塗抹護手霜時,食藥署分享二個小祕訣:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~& @; A: w- J5 |
一是「弄濕雙手再用護手霜」,像是洗完手後,可趁著手部微濕的情況下擦護手霜;如果雙手感到乾燥時,可先稍微沾濕再擦上護手霜,較易推開塗抹;
5 ]$ {* Q; h. n3 g& Z二是「睡前擦護手霜並戴手套」,睡前擦上護手霜,並戴上棉質手套睡覺,可避免護手霜沾到床單或棉被,起床後雙手也會變得又嫩又漂亮!8 D0 R3 x5 q4 j& a, W: w6 Y( |1 j0 ?
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