秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。
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- r" u; X& Y" y. B/ Y& n. h4 [- Cos.tvboxnow.com茅根雪梨猪肺汤
# W" ]0 @5 O4 F8 eos.tvboxnow.com用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。
3 z/ |5 q9 A' ] E/ V& \制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。
6 F: c4 k9 A! y* _# d功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。
5 v7 o! [) R+ ]- d( h1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ?. a0 @& N& d+ D/ U公仔箱論壇 南杏雪梨瘦肉汤tvb now,tvbnow,bttvb" y8 }9 @6 \+ d" L% M) S8 V
用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。" O$ c; m9 p8 Y+ {; }
制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb8 E- X2 D2 w3 J4 g. |8 O# ~
功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y3 R H3 W3 s! ?; V+ U! ^
4 _( y/ y& A& O3 v- f 苹果川贝蜂蜜汤
8 \4 b0 i& b0 p+ q6 A2 ftvb now,tvbnow,bttvb用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。
" ~3 @' L: g) d2 W: y, A. e! k制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。
! _9 I2 T. t8 J" {/ M f" Cos.tvboxnow.com功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s/ S4 s7 A6 f9 }5 q
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百合太子参罗汉果瘦肉汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s* B5 E1 H- b+ r' Q, P9 G9 [! R% R
用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。公仔箱論壇6 r) L: [. w3 \9 A% s+ z
制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jG
! C# T* Y4 k, j: _4 m, Ctvb now,tvbnow,bttvb功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s8 r S' P$ {/ B/ f4 z0 L
+ t; E9 `% k7 L; e6 Q$ H公仔箱論壇 南北杏蜜瓜猪腱汤
, |5 [& x7 Q7 r* f6 T, t公仔箱論壇用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许公仔箱論壇- _) T( y- ~. _2 b" `0 y& ~0 K
制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f2 O2 o# u' Y- c6 Z8 L
功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
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