秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。
5 H! L$ _, K: J6 ?- W; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 |" z1 ]( y' |4 ^
7 Z( y9 v# o# D4 y
茅根雪梨猪肺汤
+ x2 [& G, ~2 A( I用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。
' q4 v5 C: v6 Kos.tvboxnow.com制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。
/ G) ?! L, W/ q* g% W, ~os.tvboxnow.com功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。7 c# j/ j1 a& q- H# G+ A
* v% q% ^9 b0 ~9 j8 O# L
南杏雪梨瘦肉汤
0 U' F- r7 q$ {+ O公仔箱論壇用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S5 L; S3 l7 Y/ q& J
制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb; M: D) y% H& n0 F0 Q1 l. g
功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。
' c9 k2 V# l- V3 p3 l
9 x9 O/ H- L1 n1 Nos.tvboxnow.com 苹果川贝蜂蜜汤
3 [' j' t' h2 `用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。
8 q$ L3 O7 ?1 e' b# b制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。os.tvboxnow.com2 Q F; a. K+ g& b
功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。1 z; q7 E2 ]" B7 b" V8 M$ X* ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v0 V& u1 R0 n0 C2 u: y2 S
百合太子参罗汉果瘦肉汤
5 S4 E& K) e; j/ ^) Z: @' D- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。
! J" I |% v, [( g0 R+ \os.tvboxnow.com制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jGTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G2 I0 P$ j; l" i
功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。
: o6 C; j6 p4 g! P" @7 Y9 I# `& C
4 k* L6 P; z8 ~. x OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 南北杏蜜瓜猪腱汤
9 U9 W, J( Z( T" `+ m, u用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许
2 F+ m: u4 C! Y* R; ~os.tvboxnow.com制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y+ y- F9 A; C* D# ]+ u5 l
功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
| 
