2 r9 M9 P* @, u眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。tvb now,tvbnow,bttvb" \+ }! R3 {& E# f: {
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眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
" c& |5 h* |4 ~9 |tvb now,tvbnow,bttvb處方：四物湯。os.tvboxnow.com/ |% Z- K! l9 }& ~2 l( u! m. M
休目補血：
3 l8 i# l% j( cos.tvboxnow.com這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
" S2 U4 B2 C) I8 [0 ~0 ]腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
1 G6 e) |. K5 s0 k, ~2 _5 W處方：杞菊地黃丸
) p7 Y6 m1 B7 t( {( kos.tvboxnow.com枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
0 t4 e' @) R$ m$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。tvb now,tvbnow,bttvb5 p, s' ] F0 P) @7 t* O8 O
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5 o+ `* k# G1 o: s$ d其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。tvb now,tvbnow,bttvb1 _" x! f1 r" @6 K. L$ ^ _
處方：龍膽瀉肝湯。
0 z3 t$ o9 @; A$ S8 ~! q* R' D公仔箱論壇持續補血一併清熱：
6 s' {/ G' Q1 P$ R8 A+ u( z# vtvb now,tvbnow,bttvb就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。5 a3 f" ]# r% }0 F( o) K
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
% x H2 ]( J' z' |8 f* d; X8 q% m( P公仔箱論壇睛明 位在眼頭處。tvb now,tvbnow,bttvb& F# ?/ n' H* c- C' o
太陽 位在眼尾和鬢角中間。tvb now,tvbnow,bttvb1 j( J5 r) D8 F6 y# t% t% U9 }# r
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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