) y% j9 n1 t: x2 ~# q' a7 X2 }- |公仔箱論壇眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。os.tvboxnow.com- K L7 D8 T: d4 h7 @( o
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3 M( ^9 t4 K- X rtvb now,tvbnow,bttvb眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。os.tvboxnow.com4 T3 o. i) I/ ^5 S4 d
處方：四物湯。
5 k% ~5 n4 q# K8 u* {os.tvboxnow.com休目補血：
* ~4 L5 m( s# q2 ^3 |這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。& S" u" I; p3 c
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
; c( @+ s% G$ C" [! R- o; y" p2 [處方：杞菊地黃丸
3 S0 W) F7 q& \: y4 X# Rtvb now,tvbnow,bttvb枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
1 {1 R8 {( s4 s8 mtvb now,tvbnow,bttvb這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \/ Y4 U! C) r$ }& K& ?: W
3 d, W- O6 L/ O+ P3 t* B: F2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y3 s( A7 z0 a
其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。os.tvboxnow.com# b- U9 ]3 k1 H# \
處方：龍膽瀉肝湯。os.tvboxnow.com, p1 d1 Q, A8 M+ R
持續補血一併清熱：+ q; s' K* s, B
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
4 a7 ~- r& w9 v, c/ H5 b# s6 A6 x養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
4 ?7 c6 h" p- k, O* j4 e3 Kos.tvboxnow.com睛明 位在眼頭處。
_. R7 Z/ P/ @. I8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太陽 位在眼尾和鬢角中間。tvb now,tvbnow,bttvb' ]9 e _+ U, D7 Y2 \
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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