5 f) W7 @ r' N+ ?眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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) l# l3 M9 i( w; h( i) V$ b# A眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。tvb now,tvbnow,bttvb: P( `9 v' g6 E2 D# p
處方：四物湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d, v P! v# [7 w; G# S
休目補血：6 W) j5 x: l; `
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
" Y3 { ?, F' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。# E0 ^. j- r1 }8 ^
處方：杞菊地黃丸tvb now,tvbnow,bttvb* G# ?( o: ?) Q$ }: D
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
3 x- }4 h. E/ a1 r( X這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
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! e. s% K5 a4 D7 D+ K. ~os.tvboxnow.com其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
: B! X, V- u5 Qtvb now,tvbnow,bttvb處方：龍膽瀉肝湯。
. ] t5 [$ @# T/ e$ qtvb now,tvbnow,bttvb持續補血一併清熱：
# _% J' l t: C7 _* ^就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
5 h1 \0 Z, x5 e7 ktvb now,tvbnow,bttvb養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。os.tvboxnow.com* F p F9 ? p' q0 m) ?" g- G* @2 ]$ J
睛明 位在眼頭處。
3 i9 q4 o8 `1 b6 M8 P* R5 }os.tvboxnow.com太陽 位在眼尾和鬢角中間。
: o# w: w5 O; `8 m; ^tvb now,tvbnow,bttvb 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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