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8 N/ K! R5 t8 F* Z材料：
, P8 _9 B' d3 N7 K( R# O茄汁雞心豆 1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [3 z$ p) u. X; X, V
蝦仁 半斤公仔箱論壇) v" q2 W6 ?. h4 J. T0 a q
洋蔥 1粒; i/ `9 w. l8 r
番茄 1粒
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5 }) P! |1 e8 Z% Z5 R調味料：
& D' S& g; a5 [6 Z( a ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖（以上皆視個人喜好）公仔箱論壇8 F8 b6 G5 `$ A2 z( j+ ]
tvb now,tvbnow,bttvb2 w% {9 M( p5 G- x3 }7 P+ w
$ i4 z: ?$ w* T/ k6 }* P4 e) k做法：公仔箱論壇- z- _8 z! g G! y5 v! E/ F, g
1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。1 C: D+ O6 y- m$ |; O& ]
2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，tvb now,tvbnow,bttvb1 d, G2 u/ x) @' i/ m, t% Z
用少許的糖及鹽調味。- L& v: i+ e s8 W- ?7 H
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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