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[中式食譜] 紅燒銀鯧

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* N, n7 C- h) Z! X; i+ z  ?& pos.tvboxnow.com材料:
7 R' a9 t3 E' Ztvb now,tvbnow,bttvb銀鯧魚  1條(要煮前先抹鹽)
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洋蔥    1粒tvb now,tvbnow,bttvb7 ?0 y1 W6 E7 f3 |& B7 L) k; a
番茄     1粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k6 o. {) Y/ x+ R% t! G
紅辣椒  1條
, m  y- W3 B2 X9 J: x1 Itvb now,tvbnow,bttvb蒜茸     1湯匙

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/ r; M8 h- S# ~) s. Ftvb now,tvbnow,bttvb調味料:
- k" u( x. e9 Jos.tvboxnow.com番茄醬 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb" v8 g5 q5 l: W- w2 X
糖     1茶匙
& \% h; K+ Z3 R1 D: C! r( pos.tvboxnow.com鹽     1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) g7 Z- {- t5 ~; S+ D7 o2 x. ^! m
水     半杯
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- W% }' ?9 {' ?( ~0 a1 t5 ~; Ltvb now,tvbnow,bttvb做法:
' p1 ~) e9 @) S3 W+ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。(怕煎魚時被油濺到的人,
% J# O# s" ^& l" T5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。)
+ R* M" I. N4 j! E. ]% Y0 u8 O公仔箱論壇2.調味醬煮法:用一湯匙油將蒜茸爆香,加入洋蔥炒至軟,加入番茄醬稍微炒一分鐘,

4 O1 C# R' c  i5 x$ Stvb now,tvbnow,bttvb  再加入半杯水,煮至濃郁。
! i7 I5 y4 A7 g* v. i+ Oos.tvboxnow.com3.將醬汁直接淋在魚上面即成。
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