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原料:
$ d7 M7 N5 v: G3 w$ [% p$ Xos.tvboxnow.com小带鱼两条清理干净去头尾切约六厘米的段,甜椒、青椒各一个(也可选用其他菜)切块用一咖啡匙盐腌几分钟,香葱五、六棵切,老姜一小块切片,蒜半个切片,老抽一大匙,料酒两匙,盐适量,鸡精适量,香油一小匙,淀粉一大匙。
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0 X, K: n/ ~5 o4 n$ Y. Yos.tvboxnow.com做法:
6 k6 D0 l, d/ E: a/ x4 b公仔箱論壇1、将锅置火上,放油烧至六、七成热时放入沥干水份的带鱼段炸呈金黄色,关火,捞起鱼段沥干油份。如上图中的带鱼段。- t+ U. ?1 G3 J2 N$ V5 b2 ^
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2、锅内留一定量的油烧至三、四成热,放入姜、蒜片和葱段炒出香味。
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: R) Z# A9 n& fos.tvboxnow.com3、再放入甜椒块略炒一下,加一小碗水烧沸后下老抽、盐、鸡精。
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4、下带鱼段,中火烧约五分钟后,放香油、勾芡铲匀。
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5、装盘,上桌,开吃。os.tvboxnow.com5 z+ j! ?6 g% r8 U
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