[西式食譜] 芝 士 焗 西 蘭 花

nt1972

/ B% r- X7 r  s  z7 z. f+ Kos.tvboxnow.com& s0 b: x% F3 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j/ c* i, ]8 X. k& y( L. Z
材 料 ：
# P8 l) _6 X) q) r# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西 蘭 花 1 千 克 、 車 打 芝 士 碎 125 克 、 鹽 少 許
! X' A1 R# M, K' F! ros.tvboxnow.com
  O7 W, z% ~8 r4 ^% Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A, Z; E5 t6 d- ]$ z
芝 士 汁 料 ： # \: n" N3 u  T" [
西 蘭 花 車 打 湯 1 罐 、 鮮 奶 125 毫 升 、 胡 椒 粉 1/3 湯 匙 、 車 打 芝 士 碎 250 克
2 M' ?/ i8 g: b8 P) i: B
" R$ o: T& U, _# {" @& ~* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c. y; Z  ^8 c' Q. \/ l5 w$ W
做 法 ：
  B/ X, `/ l) \! h  {* {1 |1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 預 熱 焗 爐 至 190 ℃ 。 將 西 蘭 花 洗 淨 ， 去 硬 莖 後 切 成 細 朵 。
6 Y4 t2 I  `# T+ Z2 S! i- tos.tvboxnow.com公仔箱論壇2 ?6 y, S7 O9 N7 k6 |, }" {6 W' `8 l
2. 將 西 蘭 花 放 入 蓋 過 面 的 大 滾 鹽 水 中 ， 開 大 火 烚 至 變 成 翠 綠 色 ， 撈 起 浸 冰 水 。 同 時 間 把 芝 士 汁 料 撈 勻 。
3 _, B9 m- ^, o# |& Jtvb now,tvbnow,bttvb
1 f/ [' t  _7 ]1 ^& ?6 t3 m公仔箱論壇3. 將 西 蘭 花 瀝 ， 放 進 焗 碗 ， 鋪 上 芝 士 汁 ， 蓋 焗 35 分 鐘 。
$ [( D6 y  ]0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 @8 o$ Z* u, z4 u, Qos.tvboxnow.com4. 取 出 後 撒 上 車 打 芝 士 碎 ， 再 焗 10 分 鐘 或 至 芝 士 微 焦 便 可 。
  |/ }4 [" _  {2 {+ [4 |  l* z
公仔箱論壇5 @7 J  f* N/ N+ t8 \0 V* l
貼 士 ：
/ O1 [( `; ~# Q7 G4 C8 o, N9 g# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烚 菜 鍋 要 大 ， 有 足 夠 空 間 才 可 同 時 間 烚 好 西 蘭 花 。