+ I7 y6 A5 Q2 Y. x" Y% P
+ {, w$ J7 B, E2 s* w, G材 料 ：& [5 {, ~0 D3 r
挪威 三 文 魚 柳 1 磅 、 蒜 頭 5 瓣 （ 去 衣 剁 茸 ） 、 鹽 1/2 茶 匙 、 黑 胡 椒 少 許 、 胡 荽 葉Cilantro 1 茶 匙 （ 切 碎 ） 、 墨 西 哥 辣 椒 Jalapeno 1/2 隻 （ 去 籽 切 細 粒 ） 、 檸 檬 2個 （ 榨 汁 去 核 ） 、 紅 洋  1/2 個 （ 切 絲 ）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^% ], R0 K3 `- ]
os.tvboxnow.com! T: Q& s- q. t3 P% @- r$ b
4 f" {+ q( J1 c6 u ]+ x( R6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ：( k3 I0 s/ v: m& S: ?
1. 將 三 文 魚 切 成 方 粒 ， 與 紅 洋 絲 同 放 入 大 兜 中 ， 加 檸 檬 汁 徹 底 拌 勻 後 靜 置 3 分 鐘 。 os.tvboxnow.com$ p' `! q- B) r/ b) ~0 y
7 c. {$ G- ?! E. K0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 倒 出 多 餘 檸 汁 ， 加 入 其 餘 材 料 拌 勻 便 可 上 碟 。( y+ i/ x! |" |" O( H! n9 \
; T3 B h4 {9 ?# W+ h: U
5 Y9 P3 f4 b. u9 N
0 d/ h! \0 ?6 u D公仔箱論壇3 b4 x1 Y& c" \- E' v2 H
tvb now,tvbnow,bttvb- p, f" v2 E0 _7 h) ~& `
$ T2 b+ b% U7 s# t$ I |% w
k8 ?& |5 ~( R- }$ Q. v7 otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 v/ G; | r0 E) i8 K+ f% u b4 B* y
tvb now,tvbnow,bttvb/ [$ i$ x e t" N7 c M- c- j
& O& F* z+ }9 z, d* i- ?) E- btvb now,tvbnow,bttvb貼 士 ：9 G* k8 ]% w4 t$ D: @ ~5 M
墨 西 哥 辣 椒 超 勁 辣 ， 處 理 時 要 戴 手 套 ， 亦 要 留 意 份 量 。 |
發表於 2009-2-27 12:54 PM
| 