: N, v4 r$ c1 H: Y7 mos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com X( M+ K9 [2 P9 c! w
材 料 ：; A6 _. P! h+ ^) i! d8 a) n8 K
挪威 三 文 魚 柳 1 磅 、 蒜 頭 5 瓣 （ 去 衣 剁 茸 ） 、 鹽 1/2 茶 匙 、 黑 胡 椒 少 許 、 胡 荽 葉Cilantro 1 茶 匙 （ 切 碎 ） 、 墨 西 哥 辣 椒 Jalapeno 1/2 隻 （ 去 籽 切 細 粒 ） 、 檸 檬 2個 （ 榨 汁 去 核 ） 、 紅 洋  1/2 個 （ 切 絲 ）tvb now,tvbnow,bttvb1 c8 c. ]7 ], t2 m- ?
os.tvboxnow.com k# Q# H9 ^3 ], b1 r
* s6 \& v; p4 Q% O2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ：
$ A( z6 O0 F# `6 K( |% C. y+ n1. 將 三 文 魚 切 成 方 粒 ， 與 紅 洋 絲 同 放 入 大 兜 中 ， 加 檸 檬 汁 徹 底 拌 勻 後 靜 置 3 分 鐘 。
* @9 H# R, g8 c3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T2 {( p {- Q/ g
2. 倒 出 多 餘 檸 汁 ， 加 入 其 餘 材 料 拌 勻 便 可 上 碟 。
- [7 B* U5 W" \4 u! K4 P公仔箱論壇
# m8 A) ]) d( x& N, C* Eos.tvboxnow.com5 K% j1 |% V: u2 H: ~3 f
 7 h% i1 F+ p) P0 H# v
4 C# n! {$ I( ?公仔箱論壇: W0 D/ M6 J* M. V) \/ G
公仔箱論壇$ Z3 j% p& R+ T: o8 F# [
% f I6 r1 t; J2 Wos.tvboxnow.com
( Y6 {. N7 X* d* u b! } h公仔箱論壇
/ Q5 C* S8 t j公仔箱論壇
! A w% d# ]9 D' W- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士 ：公仔箱論壇+ F W* v/ f9 S4 \/ i
墨 西 哥 辣 椒 超 勁 辣 ， 處 理 時 要 戴 手 套 ， 亦 要 留 意 份 量 。 |
發表於 2009-2-27 12:54 PM
| 