 | | 番茄:3个 |
 | | 红衫鱼:2条 (约500克) |
 | | 姜:3片 |
 | | 水:5碗 | 公仔箱論壇1 P3 n1 i; |' |& [6 E2 I C
相对于其他海鱼来说,红衫鱼算得上经济实惠——便宜的鱼却有着饱满的肉,而且刺少味鲜甜。通常红衫鱼会用来香煎或红焖,今天我们用它来煮汤,配上番茄,酸甜适口,开胃醒神,作汤作菜皆宜。
6 n4 y6 S+ A# p( YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3-4人份)
# o! B% C1 _5 R/ L& F% r/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调味料:
% N- W/ |) A$ H% u) v: m公仔箱論壇 油:2汤匙
% b6 ^9 w, l& j( p2 M, L公仔箱論壇 花雕酒:1汤匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x2 r7 y" p q; i: \* u! c
白胡椒粉:1/3汤匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U$ c& L( P* i i/ X+ q
盐:适量( H- w" w: R. F4 j; ]
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做法:
) ?7 j+ w; I1 p4 ^) E2 a 1. 红衫鱼请卖鱼师傅宰好,回家后洗净,沥干水分;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m! D3 J) u D5 S2 H% Y* U: r
2. 番茄洗净去蒂,每个切4瓣;
8 f( C0 {* {' u7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 热锅放油,爆香姜片,放入红衫鱼,两边煎至微黄,下花雕酒,倒入5碗水煮沸;
- T& t0 u0 S/ z& O. P' Y% r& ?tvb now,tvbnow,bttvb 4. 放入番茄,转中小火煮至汤呈奶白色,下盐、胡椒粉调味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb8 P* x {/ G t1 U+ n( T
: Y0 |( w; s" d" g9 ~6 w6 W 功效:
+ R- y3 M5 t9 V' c8 V公仔箱論壇 健胃消食,美容护肤,增加体力。- N: ~4 I, s0 \9 z- F0 T. Y7 `
●靓汤心水
8 p) \$ b9 C+ j$ ? [. O 1. 煎过的鱼再做汤,能去除腥味。tvb now,tvbnow,bttvb; a) y$ b5 [" _* A
2. 热油后先放姜爆香再放鱼,可有效防止煎破鱼皮;另煎时用小火,避免多次翻动,也可保持鱼皮完整。公仔箱論壇 L2 b& d; a6 l1 }6 P8 U0 F
3. 此汤还可另加土豆或豆腐,口味更丰富。 |