 | | 番茄:3个 |
 | | 红衫鱼:2条 (约500克) |
 | | 姜:3片 |
 | | 水:5碗 | 公仔箱論壇; a& Z7 o# O( k1 E; V
相对于其他海鱼来说,红衫鱼算得上经济实惠——便宜的鱼却有着饱满的肉,而且刺少味鲜甜。通常红衫鱼会用来香煎或红焖,今天我们用它来煮汤,配上番茄,酸甜适口,开胃醒神,作汤作菜皆宜。
6 o( W$ b( } Q; W: j6 Z (3-4人份)& R) Z' a& ^/ D1 i$ ~6 v3 w! l
调味料:
" c3 U$ M1 e4 A; J公仔箱論壇 油:2汤匙
) B% Q6 N& c0 u9 |, }2 G0 D3 d 花雕酒:1汤匙
4 [2 g4 V# D5 m4 p6 G公仔箱論壇 白胡椒粉:1/3汤匙# {3 c7 A' i! @ R
盐:适量
- S9 d- c `8 X9 t
1 H- L- C6 p7 x6 O 做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]2 ~1 Y/ t5 m* k. e
1. 红衫鱼请卖鱼师傅宰好,回家后洗净,沥干水分;
9 v F! P8 W" a8 [8 d 2. 番茄洗净去蒂,每个切4瓣;os.tvboxnow.com6 v3 ^; P) p+ A& }8 E
3. 热锅放油,爆香姜片,放入红衫鱼,两边煎至微黄,下花雕酒,倒入5碗水煮沸;* }8 W, u' a9 z
4. 放入番茄,转中小火煮至汤呈奶白色,下盐、胡椒粉调味即可食用。os.tvboxnow.com9 ?- y1 \7 h9 i6 k
( S; j2 n' O$ u+ y( B% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效:
. j9 Y" X8 z9 ?) Q' W4 x! Z% H. c- f 健胃消食,美容护肤,增加体力。
/ O& q- B J1 O* A& ]tvb now,tvbnow,bttvb ●靓汤心水0 K2 e* V- H. O6 f3 [/ Y) [
1. 煎过的鱼再做汤,能去除腥味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O( K, k" p$ X& |3 Y- ?: B
2. 热油后先放姜爆香再放鱼,可有效防止煎破鱼皮;另煎时用小火,避免多次翻动,也可保持鱼皮完整。
l( u+ v: g, z! U公仔箱論壇 3. 此汤还可另加土豆或豆腐,口味更丰富。 |