 | | 番茄:3个 |
 | | 红衫鱼:2条 (约500克) |
 | | 姜:3片 |
 | | 水:5碗 | TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x) w* r8 a6 P: c4 e. u
相对于其他海鱼来说,红衫鱼算得上经济实惠——便宜的鱼却有着饱满的肉,而且刺少味鲜甜。通常红衫鱼会用来香煎或红焖,今天我们用它来煮汤,配上番茄,酸甜适口,开胃醒神,作汤作菜皆宜。
% \# {9 @; e* I) b; @% w (3-4人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a' G7 ?7 k+ z% x% H
调味料:
7 B# [8 q/ k: Q& \ ]) Ltvb now,tvbnow,bttvb 油:2汤匙tvb now,tvbnow,bttvb f8 u( m; p5 X
花雕酒:1汤匙公仔箱論壇) q. P( J: \9 d% Z
白胡椒粉:1/3汤匙
/ e5 o8 @5 F8 n) { 盐:适量
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做法:公仔箱論壇; D# a6 M- O7 {% d1 t- I: W! c
1. 红衫鱼请卖鱼师傅宰好,回家后洗净,沥干水分;tvb now,tvbnow,bttvb5 a* w$ B, f7 i+ F: {; b' D
2. 番茄洗净去蒂,每个切4瓣;
# O: H5 G3 c8 W# w, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 热锅放油,爆香姜片,放入红衫鱼,两边煎至微黄,下花雕酒,倒入5碗水煮沸;
9 o$ @4 @9 T& a0 S+ yos.tvboxnow.com 4. 放入番茄,转中小火煮至汤呈奶白色,下盐、胡椒粉调味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb/ {; f3 W9 g. a, {
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功效:公仔箱論壇) j3 q7 t5 u; b9 H/ s% L* Z; J4 z
健胃消食,美容护肤,增加体力。
4 u' K3 l# C, B# K6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●靓汤心水# B/ J2 n! [" k$ R% u* R) _
1. 煎过的鱼再做汤,能去除腥味。
6 U& ~! R* C* ^- @tvb now,tvbnow,bttvb 2. 热油后先放姜爆香再放鱼,可有效防止煎破鱼皮;另煎时用小火,避免多次翻动,也可保持鱼皮完整。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |/ @; @. E* @8 G
3. 此汤还可另加土豆或豆腐,口味更丰富。 |