 | | 番茄:3个 |
 | | 红衫鱼:2条 (约500克) |
 | | 姜:3片 |
 | | 水:5碗 | TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O1 G8 r, k( s6 Q* a. ?; d
相对于其他海鱼来说,红衫鱼算得上经济实惠——便宜的鱼却有着饱满的肉,而且刺少味鲜甜。通常红衫鱼会用来香煎或红焖,今天我们用它来煮汤,配上番茄,酸甜适口,开胃醒神,作汤作菜皆宜。
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调味料:公仔箱論壇, y+ C0 ] ^+ s
油:2汤匙
, M5 X+ A3 r1 P( G# }6 o1 R 花雕酒:1汤匙9 Z" C6 Q* l; Z6 |: D
白胡椒粉:1/3汤匙
9 a1 v& h7 H( p( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 盐:适量& p1 k$ K3 t* D& @! y
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做法:
9 b" I+ J X! T# Q+ Ptvb now,tvbnow,bttvb 1. 红衫鱼请卖鱼师傅宰好,回家后洗净,沥干水分;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o3 K# l4 o, P7 j
2. 番茄洗净去蒂,每个切4瓣;
6 g+ }% r+ A% T: h% n! N 3. 热锅放油,爆香姜片,放入红衫鱼,两边煎至微黄,下花雕酒,倒入5碗水煮沸;7 ?/ f5 }6 l" u# I! x- M0 ]3 K3 K
4. 放入番茄,转中小火煮至汤呈奶白色,下盐、胡椒粉调味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z9 y# g: d. v+ }- d- m
: H! M! f& k8 O' ~) Z 功效:os.tvboxnow.com3 b3 g3 A+ X F& r/ }
健胃消食,美容护肤,增加体力。/ G7 Y4 j O/ U
●靓汤心水公仔箱論壇3 ~! w" l% y- s% l$ n1 S' t
1. 煎过的鱼再做汤,能去除腥味。
( z/ L: R- h8 K7 xtvb now,tvbnow,bttvb 2. 热油后先放姜爆香再放鱼,可有效防止煎破鱼皮;另煎时用小火,避免多次翻动,也可保持鱼皮完整。
) q" d: N, r, U _% hos.tvboxnow.com 3. 此汤还可另加土豆或豆腐,口味更丰富。 |