粉類 公仔箱論壇: B0 S0 k) q0 @2 n2 ?% \' g
高筋麵粉 1 大匙 7.5 克 高筋麵粉 1 杯 120 克 ; ~( }, F# Q+ \+ L' f
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低筋麵粉 1 大匙 6.9 克 低筋麵粉 1 杯 100 克 + W$ f0 l3 R" A1 H- D8 N
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奶粉 1 大匙 6.25 克 奶粉 1 杯 100 克 公仔箱論壇: Y4 I5 O5 F# n7 K
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太白粉 1 大匙 10 克 太白粉 1 杯 160 克
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/ `. v5 X* {$ ]' X- ~: [. L6 M公仔箱論壇地瓜粉 1 杯 170 克 糕仔粉 1 杯 160 克
2 F! w1 X& @6 a* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- t* O; j' d1 N* _* W' Ntvb now,tvbnow,bttvb可可粉 1 大匙 6 克 椰子粉 1 杯 70 克
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塔塔粉 1 小匙 3.9 克 / k6 r' {1 P1 a- f
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膠質
$ J8 b0 R$ B6 R( P& Q公仔箱論壇吉利丁粉 1 大匙 10 ~ 12 克 吉利丁粉 1 包 7.5 克
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吉利丁片 1 片 2.5 ~ 3 克
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2 Z) G5 B' Q6 j- B蘇打粉 B.S 1 小匙 4.7 克 泡打粉 B.P 1 小匙 3.5 克 公仔箱論壇" |8 n/ N; ?/ l1 W' Y' Q
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乾酵母 1 小匙 3.3 克 乾酵母 1 大匙 10 克
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瓜子仁 1 杯 110 克 小紅豆 1 杯 200 克
1 f: r( d" C, Y0 d7 [8 Q. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
r5 s# s8 G) K- V調味料
& f6 V t; P$ R, A" W- x- R3 t% g' Q3 {* ?! Etvb now,tvbnow,bttvb細鹽 1 小匙 4.35 克 細鹽 1 大匙 13 克
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味精 1 小匙 3.7 克 胡椒粉 1 小匙 2 克
1 o7 O1 s7 y1 ?# x' a& @/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* J V6 y* Z/ ]os.tvboxnow.com代糖 1 包 1 克 糖粉（過篩） 1 杯 140 克 公仔箱論壇$ ^- L+ _6 o8 `5 {, l+ L
3 K$ S- M; @' J# p; q細砂糖 1 大匙 12.5 克 細砂糖 1 杯 180 ~ 200 克
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粗砂糖 1 大匙 13.5 克 粗砂糖 1 杯 200 ~ 220 克 公仔箱論壇1 R$ L$ b, t, P# o V* _
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堅果豆類
N0 e: `0 c0 u3 R松子仁 1 杯 150 克 橄欖仁 1 杯 125 克 $ w3 S; [& b" E6 g! o
/ p4 l, X0 ?+ C! l: [8 `os.tvboxnow.com芝麻仁 1 杯 130 克 綠豆仁 1 杯 219 克
3 @" h! V" O' R2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& v. I. r+ W2 r
瓜子仁 1 杯 110 克 小紅豆 1 杯 200 克 os.tvboxnow.com R7 d% P9 r9 a8 x2 T
公仔箱論壇, T: D% @: [4 H) o$ ?! ?' X) O d& V; [
液體
' ^! k& [5 X! @' x3 J3 v Ttvb now,tvbnow,bttvb雞蛋（大） 1 個 60 克 雞蛋（小） 1 個 55 克左右
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( t* J& A0 b% U+ A, mtvb now,tvbnow,bttvb蛋黃（大） 1 個 18 克左右 蛋黃（小） 1 個 15 克左右 ' H I% }) q; i7 m v$ _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A, S: z1 @2 m/ J1 s( L9 G9 g
蛋白（大） 1 個 38 克左右 蛋白（小） 1 個 35 克左右
& t1 h( _: R8 _1 Fos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~" W, q' o/ l- w4 \7 G. S( P6 W Y
奶油 1 大匙 14.2 克 奶油 1 杯 227 克 ! ~3 K- g! V/ o1 B
3 A$ X! s5 z# {' m奶油 1 磅 454 克 花生油 1 杯 220 克
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玉米油 1 杯 220 克 麻油 1 大匙 5 克
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清水 1 大匙 15 克 清水 1 小匙 5 克 & e! E& m% Q/ h& e" B( T
* m$ c# ~7 o8 u% Ios.tvboxnow.com香料
' p6 B0 d% g* J9 P( ^7 Etvb now,tvbnow,bttvb香草片 1 片 0.3 克 tvb now,tvbnow,bttvb( t9 G& d5 T# X5 t! y
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糖漿 tvb now,tvbnow,bttvb! a2 j' Q# p9 _& S6 }
糖漿 1 大匙 21 克 糖漿 1 杯 340 克
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. ?& ~) y# M, los.tvboxnow.com果糖 1 大匙 20 克 麥芽糖 1 大匙 20 克
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4 O6 B8 V+ y, K! V! V5 o( y0 |1 |+ a公仔箱論壇蜂蜜 1 大匙 20 克 |
發表於 2007-2-16 02:40 PM
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發表於 2007-9-4 05:43 AM
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發表於 2010-3-18 09:15 PM
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