材料:7 f. D5 a. q2 Z3 q/ S
帶子(切粒) - 4粒 0 S! P9 d( Z+ Y# d4 F2 y- k/ t f
日本茄子 - 1個
4 b) h5 u$ t' F- `白飯 - 1碗 ) @- @. G) I- \. h* L
蘑菇 (切片) - 1/2 碗
$ N8 k& ^/ n/ v) S, H& r7 h& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 (切粒) - 1/4 碗 2 x; F/ p4 T* |3 O G5 K
油 - 1茶匙
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" Q) F- d& ?: rtvb now,tvbnow,bttvb調味:
+ R2 g8 G/ Y: |5 C+ ?tvb now,tvbnow,bttvb香草醬 - 1 1/2湯匙
7 F1 m0 l4 a+ L7 F3 o+ `1 x鹽 - 少許1 [% `6 E5 N2 V7 @) h3 t* l. t6 i
5 K3 ^( n6 x' Y) U& y* F8 x& K O1 p# \tvb now,tvbnow,bttvb做法:% B x$ z( X( ^ D
1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u- A3 e7 [9 A0 G( b
2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M) L8 C! ?( X2 y
3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。 os.tvboxnow.com' R2 O7 A1 L M. z. _
4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。 os.tvboxnow.com# A2 l9 L1 {1 d4 y+ Q3 P ^+ k
( w) x2 E( ~; F- s9 J0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2009-2-23 11:55 AM
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