材料:
' f* }) t; f; z7 f7 {帶子(切粒) - 4粒 , K( O% o. |7 }6 W- E) m
日本茄子 - 1個 tvb now,tvbnow,bttvb" G3 o, L/ y, ~5 D3 \* H; s
白飯 - 1碗
: y) H' J6 j( b$ \9 |. i4 c- k蘑菇 (切片) - 1/2 碗 tvb now,tvbnow,bttvb7 m9 |; _* Q$ a
甘筍 (切粒) - 1/4 碗
1 s( n& f. s; A2 Z8 s7 {油 - 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q* G1 }4 k- R" S
tvb now,tvbnow,bttvb! \$ W2 G1 w) f9 {
調味:" S1 g4 ?$ ^) {5 A$ ?
香草醬 - 1 1/2湯匙
9 ~, v: \. x- N: Ktvb now,tvbnow,bttvb鹽 - 少許
# r' t) @! U: w6 N7 }5 } Q9 Vtvb now,tvbnow,bttvb
9 k* O/ T; L7 los.tvboxnow.com做法:公仔箱論壇, P) g0 k' {0 S2 Z4 F
1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j/ V1 x; J. Q' g7 A# H+ R1 @5 `% ^
2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。 & ]2 B& | N; V0 G4 K
3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I3 @ c% s0 t/ Y7 V0 a/ E$ F
4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。
0 s# M1 {! n: z1 ]8 m# |1 q, _5 h! _os.tvboxnow.com
, Y# b/ |4 ^0 J/ ]0 |5 T
' }4 F) I* { D* Mos.tvboxnow.com |
發表於 2009-2-23 11:55 AM
| 