[西式食譜] Prawn salad with orange, red onion & avocado

rooney234

Prawn salad with orange, red onion & avocado公仔箱論壇  |% s# R$ a  L) G5 e
Prep 10 mins
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( U" S- _. A( X1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 oranges公仔箱論壇0 t$ H" o& R+ _# q
1 Little Gem lettuce, leaves separated
* r6 b! h/ v# Z( {) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ripe avocadoos.tvboxnow.com8 w* s. I, c- `+ V5 S
140g cooked king prawnsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~& ^3 @: R1 ?, @
1 small red onion, finely sliced
+ e' Y- _5 s' s9 I$ V7 X( `' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。small bunch of coriander,
3 }. N0 Q3 e: c' @. G$ b/ Dleaves picked
$ R6 \/ [1 }( S9 eos.tvboxnow.com2 tbsp sweet chilli dipping sauce公仔箱論壇) v. V6 z! W( \  p
½ lime, juiced
) c: i. ?1 ~7 ?; n) G4 H9 los.tvboxnow.com$ b6 @) p; _; z* ^1 |

, k; K: t4 b: f% k( X9 f( }; _1 公仔箱論壇* S; k) q4 B8 ]: N2 Y3 ~9 E3 t% p# c
Stand each orange upright on a board/ P, B7 J! E/ _, P& l' ?
and cut away the peel and pith with aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @, |" I2 w. Q! L
sharp knife. Cut the orange flesh into
7 W1 L4 ~8 t  L7 E- v( G1cm slices.公仔箱論壇4 B5 V: J2 a$ |$ d
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Arrange the lettuce on two plates. Halve,
9 {2 k4 u+ q# Mstone, peel and slice the avocado, then
/ c. j; T1 X$ G  U+ G6 |os.tvboxnow.comscatter over the lettuce with the prawns.
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Divide the orange slices, onion andTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D7 i4 L/ X1 h; e" b# G+ d- A
coriander between the plates and toss very5 Y( s" i6 t/ p! P$ }: w" J5 J& x- O
lightly. Mix the chilli sauce and lime juice
! t, t# T0 [6 ^3 W公仔箱論壇together and season with black pepper.公仔箱論壇/ F' [! H: W+ n2 n
Spoon over the salad and serve.
: L6 k+ I+ k4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。PER SERVING 259 kcals, fat 15g, saturates 3g,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v" i1 b1 @  @; N
carbs 17g, sugars 15g, fibre 5g, protein 14g, salt 1.7g