[西式食譜] Prawn salad with orange, red onion & avocado

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Prawn salad with orange, red onion & avocado: O8 ]9 C- t( o" e6 Q% Z, S- ~
Prep 10 mins 0 E, r- O, Z& p1 W
No cooktvb now,tvbnow,bttvb' F7 G+ X) L/ J

* F; U1 I* j" o8 g9 S- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 oranges
$ x$ p4 z& ?4 b3 b6 |tvb now,tvbnow,bttvb1 Little Gem lettuce, leaves separated  d$ V/ J. K" C1 x5 l5 ~
1 ripe avocado
) H. u. s' w6 l4 `* b: ^公仔箱論壇140g cooked king prawns
6 a1 d& K, U1 L, m% o4 f1 small red onion, finely sliced
& N  s. |! N3 g) j4 H) A- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。small bunch of coriander,tvb now,tvbnow,bttvb# J7 U, v% z% A1 y
leaves picked
5 I5 ]6 ^  T+ c. H8 R9 I$ Z公仔箱論壇2 tbsp sweet chilli dipping sauceTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l: P7 D. F; _* A7 U
½ lime, juicedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J& R3 m8 W1 l
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1 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c  C, ^) R& L- }1 M4 F) {
Stand each orange upright on a board公仔箱論壇- U5 d  t, K* h( L( J: p& H
and cut away the peel and pith with a, k' P5 r) ^- c8 }# o
sharp knife. Cut the orange flesh into4 O' B$ C" i* c: Y4 f0 U( T
1cm slices.
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Arrange the lettuce on two plates. Halve,tvb now,tvbnow,bttvb, I/ n7 f+ K* o2 Z% q, c
stone, peel and slice the avocado, thentvb now,tvbnow,bttvb/ V# X6 E8 ^, K8 Q  z* r# p
scatter over the lettuce with the prawns.
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8 O* P* D- z- O; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Divide the orange slices, onion and公仔箱論壇- ?/ H# H5 w3 F3 Z
coriander between the plates and toss very
# I; ^' t% O/ p/ P' Blightly. Mix the chilli sauce and lime juice! l% a* v- ?% J4 |4 y3 O
together and season with black pepper.
. P6 f/ L  v; w) q" ~' Y公仔箱論壇Spoon over the salad and serve.  _1 e. P1 ]0 M$ \3 p
PER SERVING 259 kcals, fat 15g, saturates 3g,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S# m1 W9 I" n" R
carbs 17g, sugars 15g, fibre 5g, protein 14g, salt 1.7g